Умивання обличчя — найпростіша справа. Однак індійські дослідники в галузі імунології нещодавно узагальнили «дев'ять поширених помилок, яких слід уникати під час умивання обличчя», підкресливши, що неправильне очищення може призвести до таких проблем зі шкірою, як сухість, посилення зморшок, акне та висипання, а також може прискорити процес старіння. Тож які найпоширеніші помилки роблять під час умивання обличчя?
1. Не мити руки перед умиванням обличчя.«Мийте руки перед вмиванням обличчя» — це важливий крок, який часто ігнорують більшість людей. Багато хто вважає, що вмивання обличчя природним чином очищає і руки, але це не так. Така практика сприяє перенесенню бруду, бактерій і жиру з рук на обличчя.
2. Використання занадто гарячої або занадто холодної води. Уникайте використання надмірно гарячої або холодної води для вмивання обличчя. Занадто гаряча вода змиває природні жири шкіри, залишаючи обличчя сухішим. І навпаки, використання крижаної води може подразнювати шкіру та пошкоджувати капіляри. Вмивання теплою водою температурою близько 35 °C допомагає зберегти вологу шкіри та запобігає подразненню.Зволожуючий крем слід наносити протягом трьох хвилин після очищення, поки шкіра ще волога. Якщо чекати, поки шкіра висохне, це перешкоджає всмоктуванню активних інгредієнтів, що може призвести до надмірної жирності або шорсткості шкіри.Засоби для очищення повинні видаляти лише бруд, бактерії та надлишок жиру. 5. Часте відлущування. Видалення відмерлих клітин шкіри вирівнює колір обличчя. Однак надмірне відлущування або використання грубих скрабів може пошкодити шкіру. Відлущування обличчя слід обмежувати одним разом на тиждень, не перевищуючи двох разів на місяць. 6. Нехтування лінією росту волосся.Після використання миючих засобів, таких як засіб для вмивання обличчя, ретельно змийте їх, особливо навколо лінії росту волосся, шиї та боків носа. Залишки хімічних речовин на шкірі можуть закупорювати пори, викликати сухість або навіть спровокувати алергію на шкірі. 7. Енергійне тертя області навколо очей. Багато людей мають звичку енергійно терти обличчя під час вмивання. Однак шкіра навколо очей дуже чутлива, тому краще обережно натискати на неї кінчиками пальців.Крім того, уникайте використання сильно лужних мил або очищувальних засобів на ніжній шкірі навколо очей. 8. Висушіть обличчя після вмивання. Після очищення уникайте енергійного тертя обличчя рушником. Натомість, обережно промокніть шкіру, а потім використовуйте чистий м'який рушник, щоб поглинути надлишок вологи. Також важливо не ділитися рушниками з членами сім'ї, щоб запобігти перехресному зараженню бактеріями. Крім того, уникайте вішати рушники занадто близько до раковини.
9. Вмивайтеся лише один раз на день. Недостатнє очищення може призвести до бактеріальних інфекцій на обличчі, що може спричинити акне або інші шкірні захворювання. Намагайтеся очищати шкіру двічі на день: ввечері, щоб видалити накопичений бруд, і вранці, щоб очистити шкіру від нічного жиру та бактерій. Людям із сухою шкірою вранці може бути достатньо простої води.