Umivanje obraza je najpreprostejša naloga. Vendar so indijski raziskovalci imunologije nedavno povzeli „devet pogostih napak, ki jih je treba izogibati pri umivanju obraza“, pri čemer so poudarili, da lahko nepravilno čiščenje povzroči kožne težave, kot so suhost, povečanje gub, akne in izpuščaji, ter celo pospeši proces staranja. Katere so torej najpogostejše napake pri umivanju obraza?
1. Neumivanje rok pred umivanjem obraza.»Umijte si roke pred umivanjem obraza« je ključni korak, ki ga večina ljudi pogosto spregleda. Mnogi menijo, da umivanje obraza naravno očisti tudi roke, vendar to ni res. Tako se umazanija, bakterije in maščobe z rok lažje prenesejo na obraz.
2. Uporaba preveč vroče ali preveč hladne vode. Izogibajte se uporabi preveč vroče ali preveč hladne vode za umivanje obraza. Preveč vroča voda odstrani naravne maščobe kože, zaradi česar se obraz počuti bolj suh. Nasprotno pa lahko uporaba ledeno hladne vode draži kožo in poškoduje kapilare. Umivanje z mlačno vodo okoli 35 °C pomaga ohranjati vlago kože in preprečuje draženje.Vlažilno kremo je treba nanesti v treh minutah po čiščenju, ko je koža še vlažna. Čakanje, da se koža posuši, ovira absorpcijo aktivnih sestavin izdelka, kar lahko vodi do prekomerne mastnosti ali hrapavosti. 4. Skupna uporaba čistil za obraz med družinskimi člani. Posamezni tipi kože se razlikujejo, zato je izbira čistila, ki ustreza lastnemu tipu kože, bistvenega pomena. Skupna uporaba izdelkov lahko povzroči suhost in rdečico.Izdelki za čiščenje morajo odstraniti le umazanijo, bakterije in prekomerno mastnost. 5. Pogosto luščenje. Odstranjevanje odmrlih kožnih celic izgladi polt. Vendar pa prekomerno luščenje ali uporaba grobih pilingov lahko poškoduje kožo. Luščenje obraza naj bo omejeno na enkrat tedensko, največ dvakrat mesečno. 6. Zanemarjanje lasišča.Po uporabi čistilnih sredstev, kot so sredstva za umivanje obraza, poskrbite za temeljito izpiranje, zlasti okoli lasišča, vratu in ob straneh nosu. Kemikalije, ki ostanejo na koži, lahko zamašijo pore, povzročijo suhost ali celo sprožijo kožne alergije. 7. Močno drgnjenje območja okoli oči. Mnogi ljudje imajo navado, da si med umivanjem močno drgnejo obraz. Vendar je koža okoli oči zelo občutljiva, zato je bolje, da jo nežno pritisnete s konicami prstov.Poleg tega se izogibajte uporabi močno alkalnih mil ali čistilnih sredstev na občutljivi koži okoli oči. 8. Sušenje obraza po umivanju. Po čiščenju se izogibajte močnemu drgnjenju obraza z brisačo. Namesto tega kožo nežno osušite s čisto, mehko brisačo, da vpije vlago. Pomembno je tudi, da brisač ne delite z družinskimi člani, da preprečite navzkrižno okužbo z bakterijami. Poleg tega se izogibajte obešanju brisač preblizu umivalnika.
9. Obraz umijte le enkrat dnevno. Redko čiščenje lahko vodi do bakterijskih okužb na obrazu, kar lahko povzroči akne ali druge kožne težave. Poskusite se umivati dvakrat dnevno: zvečer, da odstranite nakopičeno umazanijo, in zjutraj, da odstranite nočno maščobo in bakterije. Tistim z suho kožo zjutraj zadostuje navadna voda.