Lavar o rosto é uma tarefa muito simples. No entanto, investigadores indianos da área da imunologia resumiram recentemente «nove erros comuns a evitar ao lavar o rosto», destacando que uma limpeza inadequada pode causar problemas de pele, como ressecamento, aumento das rugas, acne e erupções cutâneas, e pode até acelerar o processo de envelhecimento. Então, quais são os erros mais comuns cometidos ao lavar o rosto?
1. Não lavar as mãos antes de lavar o rosto.«Lavar as mãos antes de lavar o rosto» é um passo crucial que muitas vezes é ignorado pela maioria das pessoas. Muitos assumem que lavar o rosto limpará naturalmente as mãos também, mas não é esse o caso. Essa prática facilita a transferência de sujeira, bactérias e óleos das mãos para o rosto.
2. Usar água muito quente ou muito fria. Evite usar água excessivamente quente ou fria para lavar o rosto. Água muito quente retira os óleos naturais da pele, deixando o rosto mais seco. Por outro lado, usar água gelada pode irritar a pele e danificar os capilares. Lavar com água morna a cerca de 35 °C ajuda a manter a hidratação da pele e previne irritações.O hidratante deve ser aplicado dentro de três minutos após a limpeza, enquanto a pele ainda está húmida. Esperar até que a pele esteja seca dificulta a absorção dos ingredientes ativos do produto, podendo levar ao excesso de oleosidade ou aspereza. 4. Partilhar produtos de limpeza facial entre membros da família. Os tipos de pele variam de pessoa para pessoa, por isso é essencial escolher um produto de limpeza adequado ao seu tipo de pele. Produtos partilhados podem causar ressecamento e vermelhidão.Os produtos de limpeza só precisam remover a sujidade, as bactérias e o excesso de oleosidade. 5. Esfoliação frequente. Remover as células mortas da pele suaviza a tez. No entanto, esfoliar em excesso ou usar esfoliantes grosseiros pode danificar a pele. A esfoliação facial deve ser limitada a uma vez por semana, não excedendo duas vezes por mês. 6. Negligenciar a linha do cabelo.Após usar produtos de limpeza como sabonete facial, enxágue bem, principalmente ao redor da linha do cabelo, pescoço e laterais do nariz. Os resíduos químicos deixados na pele podem obstruir os poros, causar ressecamento ou até mesmo provocar alergias cutâneas. 7. Esfregar vigorosamente a área dos olhos. Muitas pessoas têm o hábito de esfregar o rosto com força ao lavar. No entanto, a pele ao redor dos olhos é altamente sensível; é preferível pressionar suavemente com as pontas dos dedos.Além disso, evite usar sabonetes ou produtos de limpeza fortemente alcalinos na pele delicada ao redor dos olhos. 8. Seque o rosto após a lavagem. Após a limpeza, evite esfregar vigorosamente o rosto com uma toalha. Em vez disso, seque a pele suavemente com batidinhas antes de usar uma toalha limpa e macia para absorver o excesso de umidade. Também é importante não compartilhar toalhas com membros da família para evitar a contaminação cruzada de bactérias. Além disso, evite pendurar toalhas muito perto da pia.
9. Lave o rosto apenas uma vez por dia. A limpeza pouco frequente pode levar a infecções bacterianas no rosto, causando potencialmente acne ou outras condições da pele. Procure fazer a limpeza duas vezes por dia: à noite, para remover a sujidade acumulada, e de manhã, para limpar a oleosidade e as bactérias acumuladas durante a noite. Para quem tem pele seca, pode ser suficiente usar apenas água pura pela manhã.