Å vaske ansiktet er en av de enkleste oppgavene. Imidlertid har indiske immunologiforskere nylig oppsummert «ni vanlige feil du bør unngå når du vasker ansiktet», og understreker at feil rengjøring kan føre til hudproblemer som tørrhet, økt rynkeutvikling, kviser og utslett, og til og med kan fremskynde aldringsprosessen. Så hva er de vanligste feilene man gjør når man vasker ansiktet?
1. Ikke vaske hendene før man vasker ansiktet.«Vask hendene før du vasker ansiktet» er et viktig trinn som ofte overses av de fleste. Mange antar at ansiktsvask også renser hendene, men dette er ikke tilfelle. Denne praksisen gjør det lettere for smuss, bakterier og fett fra hendene å overføres til ansiktet.
2. Bruke vann som er for varmt eller for kaldt. Unngå å bruke vann som er for varmt eller for kaldt til å vaske ansiktet. Vann som er for varmt fjerner hudens naturlige oljer, slik at ansiktet føles tørrere. Omvendt kan bruk av iskaldt vann irritere huden og skade kapillærene. Å vaske med lunkent vann på rundt 35 °C hjelper med å opprettholde hudens fuktighet og forhindrer irritasjon.Fuktighetskrem bør påføres innen tre minutter etter rensing, mens huden fortsatt er fuktig. Å vente til huden er tørr hindrer absorpsjonen av produktets aktive ingredienser, noe som potensielt kan føre til overflødig fethet eller ruhet. 4. Deling av ansiktsrensemidler mellom familiemedlemmer. Individuelle hudtyper varierer, så det er viktig å velge et rensemiddel som passer til ens egen hudtype. Delte produkter kan forårsake tørrhet og rødhet.Rengjøringsprodukter trenger bare å fjerne smuss, bakterier og overflødig fett. 5. Hyppig peeling. Å fjerne døde hudceller gjør huden glattere. Overdreven peeling eller bruk av grove skrubbemidler kan imidlertid skade huden. Peeling av ansiktet bør begrenses til én gang i uken, og ikke mer enn to ganger i måneden. 6. Å forsømme hårfestet.Etter bruk av renseprodukter som ansiktsvask, må du sørge for grundig skylling, spesielt rundt hårfestet, nakken og sidene av nesen. Kjemikalierester som blir igjen på huden kan tette porene, forårsake tørrhet eller til og med utløse hudallergier. 7. Gni øyeområdet kraftig. Mange har for vane å skrubbe ansiktet kraftig når de vasker seg. Huden rundt øynene er imidlertid svært følsom, og det er bedre å trykke forsiktig med fingertuppene.Unngå også å bruke sterkt alkaliske såper eller rensemidler på den sarte huden rundt øynene. 8. Tørk ansiktet etter vask. Etter rensing bør du unngå å gni ansiktet kraftig med et håndkle. I stedet bør du forsiktig klappe huden tørr og deretter bruke et rent, mykt håndkle til å absorbere eventuell gjenværende fuktighet. Det er også viktig å ikke dele håndklær med familiemedlemmer for å forhindre krysskontaminering av bakterier. Unngå dessuten å henge håndklær for nær vasken.
9. Vask ansiktet bare én gang om dagen. Uregelmessig rensing kan føre til bakterielle infeksjoner i ansiktet, som kan forårsake kviser eller andre hudproblemer. Sikt på å rense huden to ganger om dagen: én gang om kvelden for å fjerne smuss som har samlet seg i løpet av dagen, og én gang om morgenen for å fjerne fett og bakterier som har samlet seg i løpet av natten. De med tørr hud kan nøye seg med vanlig vann om morgenen.