Lavarsi il viso è un'operazione semplicissima. Tuttavia, alcuni ricercatori indiani specializzati in immunologia hanno recentemente stilato una lista dei "nove errori più comuni da evitare quando ci si lava il viso", sottolineando che una pulizia impropria può causare problemi alla pelle come secchezza, aumento delle rughe, acne ed eruzioni cutanee, e può persino accelerare il processo di invecchiamento. Quali sono quindi gli errori più comuni che si commettono quando ci si lava il viso?
1. Non lavarsi le mani prima di lavarsi il viso."Lavarsi le mani prima di lavarsi il viso" è un passaggio fondamentale spesso trascurato dalla maggior parte delle persone. Molti pensano che lavarsi il viso pulisca naturalmente anche le mani, ma non è così. In questo modo è più facile che lo sporco, i batteri e il sebo delle mani si trasferiscano sul viso.
2. Usare acqua troppo calda o troppo fredda. Evitate di usare acqua eccessivamente calda o fredda per lavare il viso. L'acqua troppo calda elimina gli oli naturali della pelle, lasciando il viso più secco. Al contrario, l'uso di acqua ghiacciata può irritare la pelle e danneggiare i capillari. Lavarsi con acqua tiepida a circa 35 °C aiuta a mantenere l'idratazione della pelle e previene le irritazioni.La crema idratante dovrebbe essere applicata entro tre minuti dalla pulizia, mentre la pelle è ancora umida. Aspettare che la pelle sia asciutta ostacola l'assorbimento dei principi attivi, causando potenzialmente un eccesso di untuosità o ruvidità.I prodotti detergenti devono rimuovere solo lo sporco, i batteri e l'eccesso di sebo. 5. Esfoliazione frequente. La rimozione delle cellule morte leviga la carnagione. Tuttavia, un'esfoliazione eccessiva o l'uso di scrub abrasivi può danneggiare la pelle. L'esfoliazione del viso dovrebbe essere limitata a una volta alla settimana, senza superare le due volte al mese. 6. Trascurare l'attaccatura dei capelli.Dopo aver utilizzato detergenti come il lavaggio viso, assicurarsi di risciacquare accuratamente, in particolare intorno all'attaccatura dei capelli, al collo e ai lati del naso. I residui chimici rimasti sulla pelle possono ostruire i pori, causare secchezza o persino scatenare allergie cutanee. 7. Strofinare vigorosamente la zona degli occhi. Molte persone hanno l'abitudine di strofinare con forza il viso durante il lavaggio. Tuttavia, la pelle intorno agli occhi è molto sensibile; è preferibile premere delicatamente con la punta delle dita.Inoltre, evitate di utilizzare saponi o detergenti fortemente alcalini sulla pelle delicata del contorno occhi. 8. Asciugate il viso dopo il lavaggio. Dopo la pulizia, evitate di strofinare energicamente il viso con un asciugamano. Tamponate invece delicatamente la pelle prima di utilizzare un asciugamano pulito e morbido per assorbire l'umidità in eccesso. È anche importante non condividere gli asciugamani con i membri della famiglia per evitare la contaminazione incrociata dei batteri. Inoltre, evitate di appendere gli asciugamani troppo vicino al lavandino.
9. Lavare il viso solo una volta al giorno. Una pulizia poco frequente può portare a infezioni batteriche sul viso, causando potenzialmente acne o altre condizioni della pelle. Cercare di pulire il viso due volte al giorno: la sera per rimuovere lo sporco accumulato e la mattina per eliminare il sebo e i batteri accumulati durante la notte. Chi ha la pelle secca può limitarsi a usare acqua semplice al mattino.