Hammaste valgendamine tähendab hammaste pinna perioodilist puhastamist terapeutiliste instrumentide või keemiliste vahenditega. See tekitab hammaste pinnal füüsikalisi ja keemilisi reaktsioone, et eemaldada hambakatt, hambakivi ja plekid, kõrvaldada halb hingeõhk ja valgendada hambaid. Tavapärased ravimeetodid hõlmavad hammaste poleerimist, hammaste puhastamist, õhupoleerimist ja külmvalgendamist.
Hammaste poleerimisel kasutatakse spetsiaalseid instrumente, et eemaldada välised plekid ja supragingivaalne hambakatt, luues sileda ja läikiva hammaste pinna. See aeglustab hambakatu ja plekkide uuesti kinnitumist ning parandab esteetilist välimust. Võimalikud kõrvaltoimed hõlmavad bakteriemiat, hammaste struktuuri kulumist ja pulbi või igeme kahjustusi.
Kivi eemaldamisel kasutatakse kivi eemaldamise instrumente, et eemaldada supragingivaalne kivi, hambakatt ja pinnalähedased plekid, millele järgneb poleerimine, et aeglustada hambakatu ja kivi uuesti ladestumist. Võimalikud kõrvaltoimed hõlmavad dentiini ülitundlikkust ja bakteriemiat.
Õhupolish kasutab õhku ja vett, et kontrollitud käsiaparaadi abil paisata abrasiivseid osakesi (naatriumvesinikkarbonaati) hammaste pinnale, eemaldades hambakivi ja hambakattu ning valgendades hambaid. Võimalikud kõrvaltoimed hõlmavad bakteriemiat, igemete vigastusi ja näo emfüseemi.
Külmvalgendamine hõlmab külma valguse kasutamist valgendusainete hambakudedesse tungimiseks, mis on keemilise valgendamise vorm. Võimalikud kõrvaltoimed hõlmavad lühiajalist tundlikkust kuuma ja külma temperatuuri suhtes ning kerget hambakatte demineraliseerumist.
Tundub, et iga hammaste valgendamise meetod põhjustab hammaste teatavat kahjustust. Külmvalgendamine tekitab aga suhteliselt väikest kahjustust, millest suur osa on pöörduv, mistõttu on see kõige ohutum valik, kuigi ka kallim. Lisaks sellele saab riske minimeerida ainult siis, kui külastatakse usaldusväärset haiglat ja konsulteeritakse kogenud hambaarstiga, sõltumata valitud meetodist.