Bělení zubů označuje proces pravidelného čištění povrchu zubů pomocí terapeutických nástrojů nebo chemických prostředků. To vyvolává fyzikální a chemické reakce na sklovině, které odstraňují zubní plak, zubní kámen a skvrny, eliminují zápach z úst a dosahují bělejší barvy zubů. Mezi běžné metody patří leštění zubů, odstranění zubního kamene, leštění vzduchem a bělení studeným světlem.
Leštění zubů využívá speciální nástroje k odstranění vnějších skvrn a supragingiválního zubního plaku, čímž se vytvoří hladký a lesklý povrch zubů. To zpomaluje opětovné usazování zubního plaku a skvrn a zároveň zlepšuje estetický vzhled. Mezi možné nežádoucí účinky patří bakterémie, oděr zubní struktury a poškození zubní dřeně nebo dásní.
Odstraňování zubního kamene zahrnuje použití nástrojů k odstranění supragingiválního zubního kamene, plaku a povrchových skvrn, následované leštěním, které oddaluje opětovné usazování plaku a zubního kamene. Mezi možné nežádoucí účinky patří hypersenzitivita dentinu a bakterémie.
Pískování vzduchem využívá vzduch a vodu k vystřelování abrazivních částic (hydrogenuhličitan sodný) na povrch zubů pomocí ovládané ruční násadky, čímž se dosahuje odstranění zubního kamene a zubního plaku a zároveň bělení zubů. Mezi možné nežádoucí účinky patří bakterémie, poranění dásní a emfyzém obličeje.
Bělení studeným světlem spočívá v použití studeného světla k proniknutí bělících látek do zubní tkáně, což představuje formu chemického bělení. Mezi možné vedlejší účinky patří krátkodobá citlivost na teplé a studené teploty spolu s mírnou demineralizací skloviny.
Zdá se, že každá metoda bělení zubů způsobuje určitý stupeň poškození zubů. Bělení studeným světlem však způsobuje relativně malé poškození, z něhož je většina reverzibilní, což z něj činí nejbezpečnější možnost, i když za vyšší cenu. Navíc, bez ohledu na zvolenou metodu, lze rizika minimalizovat pouze návštěvou renomované nemocnice a konzultací se zkušeným zubním lékařem.