身體新陳代謝會在肌膚表面形成皮脂等代謝物。皮脂雖具滋潤保護功效，但過度堆積將阻塞毛孔，妨礙肌膚正常機能。每日沐浴雖具卓越清潔功效，但沐浴首步該洗臉抑或洗髮？
入浴時你習慣先洗髮？抑或先洗臉？
洗臉→洗髮最利肌膚與髮絲
面部皮脂分泌旺盛，經日積累塵埃與分泌物。欲防污垢深入肌膚底層，須及時徹底清潔。從此角度而言，沐浴時的蒸氣能擴張毛孔，使清潔效果倍增。
同時在洗臉過程中，蒸氣瀰漫的浴室環境能充分滋潤髮絲，使其更具柔韌性。此時洗髮可使洗髮精的營養成分更易滲透，並減輕揉搓造成的損傷。
因此沐浴的第一步驟應是徹底清潔臉部，尤其對化妝後的肌膚更為重要。
應避免以淋浴水流洗臉
許多人習慣在淋浴時同步卸妝洗臉。曾誤以為淋浴噴頭的水流能洗得更乾淨，實則大錯特錯！洗臉應使用微溫水，淋浴水溫過高。更何況直接用噴頭沖臉水壓過強，最佳方式是捧水洗臉！
沐浴後先保養，吹風機後用
吹風機熱風會奪走臉部肌膚水分。多數人習慣沐浴後立即吹乾頭髮，但洗臉後毫無防備的肌膚極易受吹風機熱風傷害，導致水分與潤澤流失。因此最佳方式是完成保養品塗抹、肌膚調理後再吹乾頭髮。雖有人為求便利選擇先吹髮，卻未曾想過這小小的偷懶，竟是日常保養中的大敵。