Чи є помилкою мити спочатку волосся? Нещодавні повідомлення японських ЗМІ стверджують, що неправильні звички під час купання щорічно спричиняють до 14 000 смертей в Японії. Ця інформація привернула значну увагу в Інтернеті, багато хто поділився нею або розмістив посилання на неї, а різні ЗМІ поспішили висвітлити цю історію. Такий дрібний нюанс, як порядок миття під час купання, може, як виявляється, призвести до серйозних наслідків.Згідно з повідомленнями, взимку, коли температура повітря низька, при вході у ванну кров концентрується у внутрішніх органах і голові. Миття волосся в першу чергу може обмежити кровотік у мозку, що при тривалому практикуванні може спричинити цереброваскулярні розлади. Але чи справді це так серйозно? Запобігання раптовій смерті: ніколи не мийте волосся в першу чергу? Розпалює дискусію серед інтернет-користувачівЗгідно з повідомленнями, в Японії неправильні практики купання призводять до приблизно 14 000 смертей щорічно, причому майже 90% з них — це особи віком 65 років і старші. Пік таких випадків припадає на період з грудня по січень. Посилаючись на японських експертів, у звіті зазначається, що миття спочатку обличчя, потім тіла і нарешті волосся дозволяє судинам тіла поступово розширюватися. Такий підхід зменшує навантаження на серце. Наскільки серйозний ризик «миття волосся спочатку»?Експерти мають різні думки
Щодо ризиків «першого миття волосся» експерти мають різні думки. Попереднє прогрівання живота прогріває все тіло, тому ополіскування тіла перед головою краще зберігає тепло тіла і зменшує сприйнятливість до охолодження вітром. Звіти вказують, що під час зимових гарячих ванн тепла вода, яка раптово потрапляє на голову, змушує кров приливати до розширеної поверхні шкіри, що призводить до зменшення припливу крові до серця і мозку. Це може спричинити дискомфорт, такий як запаморочення і стиснення в грудях.Для людей з існуючими серцево-судинними захворюваннями це може навіть спровокувати стенокардію або подібні недуги. Більшість людей починають купання з миття волосся. Правильна послідовність така: спочатку вмивайте обличчя, потім тіло і, нарешті, волосся. Вмивання обличчя спочатку є дуже важливим, оскільки під дією гарячої води пори тіла швидко розширюються. Вмивання обличчя спочатку запобігає надмірному потраплянню пилу в пори обличчя і їх закупорюванню.Під час миття тіла починайте з ополіскування кінцівок, найвіддаленіших від серця. Миття волосся в останню чергу має дві мети: це дозволяє уникнути різких перепадів температури, які можуть порушити кровообіг у мозку, і дає можливість шкірі голови та волоссю ввібрати пар для ретельного зволоження, покращуючи чистоту та здоров'я шкіри голови.
Експерти також застерігають від звинувачень «послідовності душу» у випадках непритомності під час купання, які залишаються поширеними щороку незалежно від порядку миття частин тіла. Вони спростовують твердження в Інтернеті, стверджуючи, що раптова смерть, як правило, не пов'язана з послідовністю душу, якщо тільки не існують попередні захворювання.Температура води та значна різниця температур між ванною кімнатою та навколишнім середовищем можуть спричинити раптове різке звуження або розширення судин. Якщо регуляція артеріального тиску людини не встигає за цими змінами, може статися непритомність. Однак це, як правило, не стосується здорових людей або молодих осіб. Зазвичай це трапляється з тими, хто має супутні захворювання, такі як гіпертонія або серцеві захворювання, літніми людьми або особами, які тривалий час перебувають у ліжку.