Önce saçınızı yıkamak bir hata mıdır? Son zamanlarda Japon medyasında yer alan haberlere göre, yanlış banyo alışkanlıkları Japonya'da her yıl 14.000 kişinin ölümüne neden oluyor. Bu haber internette büyük ilgi gördü, birçok kişi bu haberi paylaştı veya bağlantısını verdi ve çeşitli medya kuruluşları bu haberi aceleyle yayınladı. Banyo sırasında yıkama sırası gibi önemsiz bir ayrıntı, görünüşe göre ciddi sonuçlara yol açabilir.Raporlara göre, kışın düşük sıcaklıklarda, banyoya girildiğinde kan iç organlarda ve kafada yoğunlaşır. Önce saçları yıkamak beyin kan akışını kısıtlayabilir ve uzun süreli uygulama ile serebrovasküler bozuklukları tetikleyebilir. Ancak bu gerçekten bu kadar ciddi bir durum mu?
Ani Ölümü Önlemek İçin Önce Saçları Asla Yıkamayın? İnternet Kullanıcıları Arasında Tartışma Başladı
Banyo yapmak ölümcül olabilir – bu sansasyonel bir haber değil.Raporlara göre, Japonya'da yanlış banyo alışkanlıkları nedeniyle her yıl yaklaşık 14.000 kişi hayatını kaybediyor ve kurbanların yaklaşık %90'ı 65 yaşın üzerinde. Kazaların en fazla görüldüğü aylar Aralık ve Ocak. Japon uzmanlara atıfta bulunan rapor, önce yüzü, ardından vücudu ve son olarak saçı yıkamanın vücuttaki kan damarlarının genişlemesini sağlayarak kalbin dolaşım yükünü azalttığını öne sürüyor.
"Önce saçını yıkamanın" riski ne kadar önemli?Uzmanların görüşleri farklı
"Önce saçınızı yıkamanın" riskleri konusunda uzmanların görüşleri farklıdır. Önce karnı ısıtmak tüm vücudu ısıtır, bu nedenle baştan önce vücudu durulamak vücut ısısını daha iyi korur ve rüzgarın soğutma etkisine karşı duyarlılığı azaltır. Raporlar, kışın sıcak banyolar sırasında, başın üzerine aniden akan sıcak suyun genişlemiş cilt yüzeyine büyük miktarda kan akışına neden olduğunu göstermektedir. Bu, kalbe ve beyne giden kan akışının azalmasına ve baş dönmesi ve göğüs sıkışması gibi rahatsızlıklara yol açabilir.Önceden kardiyovasküler rahatsızlıkları olan kişilerde bu durum anjina veya benzeri rahatsızlıkları tetikleyebilir. Çoğu kişi banyoya saçlarını yıkayarak başlar. Doğru sırası şöyledir: önce yüzü, sonra vücudu ve son olarak saçı yıkayın. Yüzü yıkamanın ilk adım olması, sıcak duş suyuna maruz kaldıktan sonra vücudun gözeneklerinin hızla genişlemesinden kaynaklanır. Yüzü önce yıkamak, aşırı tozun yüz gözeneklerine girip tıkanmalara neden olmasını önler.Vücudu yıkarken, kalpten en uzak uzuvları yıkayarak başlayın. Saçları en son yıkamanın iki amacı vardır: beyin kan akışını bozabilecek ani sıcaklık değişikliklerini önler ve kafa derisi ile saçların sıcak sudan buhar emmesini sağlayarak derinlemesine temizliği kolaylaştırır ve kafa derisi sağlığını destekler.
Uzmanlar ayrıca, banyo sırasında bayılma olaylarının "duş sırası"ndan kaynaklandığını iddia etmemek konusunda uyarıyorlar, çünkü bu olaylar vücudun hangi kısmının yıkanacağına bakılmaksızın her yıl yaygın olarak görülmektedir. Uzmanlar, önceden var olan sağlık sorunları olmadığı sürece ani ölümlerin genellikle duş sırası ile ilgisi olmadığını belirterek, internetteki iddiaları yalanlamaktadırlar.Su sıcaklığı ve banyo ile çevresindeki alanlar arasındaki önemli sıcaklık farkları, ani ve şiddetli damar daralmasına veya damar genişlemesine neden olabilir. Kişinin kan basıncı düzenlemesi buna ayak uyduramazsa bayılma meydana gelebilir. Ancak bu durum genellikle sağlıklı kişilerde veya gençlerde görülmez. Genellikle hipertansiyon veya kalp hastalığı gibi altta yatan sağlık sorunları olan kişilerde, yaşlılarda veya uzun süre yatak istirahati yapan kişilerde görülür.