Je pranje las najprej napaka? Nedavna poročila japonskih medijev trdijo, da neustrezne kopalne navade povzročijo do 14.000 smrti letno na Japonskem. To poročilo je pritegnilo veliko pozornosti na spletu, mnogi so ga delili ali povezovali, različni mediji pa so se pohiteli poročati o tej zgodbi. Tako nepomembna podrobnost, kot je vrstni red umivanja med kopanjem, lahko očitno vodi do resnih posledic.Poročila kažejo, da se v zimskih mesecih, ko so temperature nizke, kri ob vstopu v kopel koncentrira v notranjih organih in glavi. Umivanje las najprej lahko omeji pretok krvi v možganih, kar lahko pri daljši praksi sproži cerebrovaskularne motnje. Toda ali je to res tako resno?
Preprečevanje nenadne smrti: nikoli ne umivajte las najprej? Razprava med spletnimi uporabniki
Kopanje se lahko izkaže za smrtno nevarno – to ni senzacionalizem.Poročila kažejo, da v Japonski neprimerne kopalne navade povzročijo približno 14.000 smrtnih primerov letno, pri čemer je skoraj 90 % žrtev starejših od 65 let. Največ nesreč se zgodi v decembru in januarju. Poročilo, ki se sklicuje na japonske strokovnjake, navaja, da umivanje obraza, nato telesa in na koncu las omogoča razširitev krvnih žil po celem telesu. To zmanjša obremenitev srca. Kako veliko je tveganje „prvega umivanja las”?Strokovnjaki imajo različna mnenja
Glede tveganja „prvega umivanja las“ imajo strokovnjaki različna mnenja. Najprej ogrevanje trebuha ogreje celotno telo, zato izpiranje telesa pred glavo bolje ohranja telesno toploto in zmanjša občutljivost na vetrovni mraz. Poročila kažejo, da med zimskimi vročimi kopelmi nenaden dotok tople vode na glavo povzroči, da se velika količina krvi steka na razširjeno površino kože. To lahko vodi do zmanjšanega dotoka krvi v srce in možgane, kar povzroči nelagodje, kot so omotica in stiskanje v prsih.Pri osebah s predhodno prisotnimi kardiovaskularnimi boleznimi lahko to celo sproži angino pektoris ali podobne bolezni. Večina ljudi kopanje začne z umivanjem las. Pravilen vrstni red je: najprej umijte obraz, nato telo in na koncu lase. Umivanje obraza je ključnega pomena, ker se pore telesa pod vročo vodo hitro razširijo. Umivanje obraza preprečuje, da bi v pore obraza vstopil preveč prahu in jih zamašil.Pri umivanju telesa začnite z izpiranjem udov, ki so najbolj oddaljeni od srca. Umivanje las na koncu ima dva namena: prepreči nenadne temperaturne spremembe, ki bi lahko motile pretok krvi v možganih, in omogoči lasišču in lasem, da vpijejo paro za temeljito vlaženje, kar izboljša čistočo in zdravje lasišča.
Strokovnjaki tudi opozarjajo, da ne smemo kriviti „prvega umivanja las“. Primeri omedlevice med kopanjem so še vedno pogosti in se pojavljajo vsako leto, ne glede na vrstni red umivanja. Nihče ne podpira splošno razširjenega mnenja. Na splošno vrstni red kopanja ne povzroča nenadne smrti, razen če ima posameznik osnovne zdravstvene težave.Temperatura vode in znatne temperaturne razlike med kopalnico in okolico lahko povzročijo nenadno, drastično zožitev ali razširitev žil. Če posameznikova regulacija krvnega tlaka ne uspe slediti, lahko pride do omedlevice. Vendar to običajno ne vpliva na splošno zdrave posameznike ali mlajše ljudi. Običajno se pojavi pri tistih, ki imajo osnovne bolezni, kot so hipertenzija ali srčna bolezen, starejših osebah ali posameznikih, ki so dalj časa priklenjeni na posteljo.