Onko hiusten peseminen ensin virhe? Japanilaiset tiedotusvälineet ovat viime aikoina raportoineet, että väärät kylpytavat aiheuttavat Japanissa jopa 14 000 kuolemantapausta vuosittain. Raportti on herättänyt paljon huomiota verkossa, ja monet ovat jakaneet tai linkittäneet sitä, ja useat tiedotusvälineet ovat kiirehtineet uutisoimaan asiasta. Näin pieni yksityiskohta kuin pesujärjestys kylvyssä voi ilmeisesti johtaa vakaviin seurauksiin.Raporttien mukaan talvella, kun lämpötila on alhainen, veri keskittyy sisäelimiin ja päähän, kun mennään kylpyyn. Hiusten peseminen ensin voi rajoittaa aivojen verenkiertoa, mikä voi ajan mittaan aiheuttaa aivoverisuonisairauksia. Mutta onko tämä todella niin vakavaa?
Äkillisen kuoleman ehkäisy: älä koskaan pese hiuksiasi ensin? Herättää keskustelua netissä
Kylpeminen voi olla hengenvaarallista – tämä ei ole sensaatiohakuisuutta.Raporttien mukaan Japanissa tapahtuu vuosittain jopa 14 000 kylpyyn liittyvää kuolemantapausta, joista noin 90 % tapahtuu 65-vuotiaiden ja sitä vanhempien keskuudessa. Joulukuussa ja tammikuussa tällaisia onnettomuuksia tapahtuu eniten. Japanilaisia asiantuntijoita siteeraava raportti ehdottaa, että pesemällä ensin kasvot, sitten vartalo ja lopuksi hiukset, kehon verisuonet laajenevat, mikä vähentää sydämen verenkierron kuormitusta.
Kuinka merkittävä riski "hiusten pesemisessä ensin" on?Asiantuntijoiden mielipiteet eroavat toisistaan
Asiantuntijat ovat eri mieltä "hiusten pesemisen ensin" riskeistä. Vatsan lämmittäminen ensin lämmittää koko kehon, joten kehon huuhtelu ennen päätä säilyttää paremmin kehon lämmön ja vähentää alttiutta tuulen viilentämiselle. Raporttien mukaan talvella kuumassa kylvyssä päähän yhtäkkiä kohdistuva lämmin vesi aiheuttaa suuren verenmäärän virtaamisen laajentuneelle ihon pinnalle, mikä johtaa sydämen ja aivojen verenkierron heikkenemiseen. Tämä voi aiheuttaa huimausta ja rintakipua.Henkilöillä, joilla on ennestään sydän- ja verisuonitauteja, tämä voi jopa laukaista angina pectoriksen tai vastaavia vaivoja. Useimmat ihmiset aloittavat kylvyn pesemällä hiuksensa. Oikea järjestys on: pese ensin kasvot, sitten vartalo ja lopuksi hiukset. Kasvojen peseminen ensin on tärkeää, koska kehon huokoset laajenevat nopeasti kuuman veden alla. Kasvojen peseminen ensin estää liiallisen pölyn pääsyn kasvojen huokosiin ja tukkeutumisen.Kun peset vartaloasi, aloita huuhtelemalla sydämestä kauimpana olevat raajat. Hiusten peseminen viimeisenä palvelee kahta tarkoitusta: se estää äkilliset lämpötilan muutokset, jotka voivat häiritä aivojen verenkiertoa, ja antaa päänahalle ja hiuksille mahdollisuuden imeä höyryä perusteelliseen kosteutukseen, mikä parantaa puhtautta ja päänahan terveyttä.
Asiantuntijat varoittavat myös syyttämästä väärin "hiusten pesemistä ensin". Kylpyyn liittyvissä pyörtyilyissä on edelleen yleisiä, ja niitä tapahtuu vuosittain pesujärjestyksestä riippumatta. Kukaan ei tue laajalle levinnyttä näkemystä. Yleensä kylpyjärjestys ei aiheuta äkillistä kuolemaa, ellei henkilöllä ole taustalla olevia terveysongelmia.Veden lämpötila ja merkittävät lämpötilaerot kylpyhuoneen ja ympäröivien tilojen välillä voivat aiheuttaa äkillisen, voimakkaan verisuonten supistumisen tai laajenemisen. Jos henkilön verenpaineen säätely ei pysy mukana, voi seurauksena olla pyörtyminen. Tämä ei kuitenkaan yleensä vaikuta yleisesti terveisiin henkilöihin tai nuoriin. Se tapahtuu yleensä henkilöillä, joilla on perussairauksia, kuten verenpainetauti tai sydänsairaus, vanhuksilla tai henkilöillä, jotka ovat pitkään vuoteenomana.