Je mytí vlasů jako první chyba? Nedávné zprávy japonských médií tvrdí, že nesprávné koupací návyky způsobují v Japonsku až 14 000 úmrtí ročně. Tato zpráva vyvolala značnou pozornost na internetu, mnoho lidí ji sdílelo nebo na ni odkazovalo a různá média se předháněla v pokrytí této zprávy. Taková drobnost, jako je pořadí mytí během koupele, může zřejmě vést k vážným následkům.Zprávy uvádějí, že v zimě, kdy jsou teploty nízké, se při vstupu do vany krev soustředí ve vnitřních orgánech a hlavě. Umytí vlasů jako první může omezit průtok krve mozkem, což při dlouhodobém praktikování může vyvolat cévní poruchy mozku. Je to ale opravdu tak závažné?
Prevence náhlé smrti: Nikdy si nejprve nemyjte vlasy? Rozpoutala se debata na internetu
Koupání může být smrtelné – nejde o senzacechtivost.Zprávy uvádějí, že v Japonsku vede nesprávné koupání každoročně k přibližně 14 000 úmrtím, přičemž téměř 90 % obětí je starších 65 let. Nejvyšší počet nehod se vyskytuje v prosinci a lednu. Zpráva cituje japonské odborníky a naznačuje, že umytí obličeje jako prvního, následně těla a nakonec vlasů umožňuje rozšíření cév v celém těle. To snižuje zátěž srdce v oběhu. Jak významné je riziko „umytí vlasů jako prvního“?Odborníci se v názorech liší
Pokud jde o rizika „prvního mytí vlasů“, mají odborníci rozdílné názory. Zahřátí břicha nejprve zahřeje celé tělo, takže opláchnutí těla před hlavou lépe zachovává tělesné teplo a snižuje náchylnost k ochlazení větrem. Zprávy uvádějí, že během zimních horkých koupelí způsobuje teplá voda, která náhle dosáhne hlavy, náhlý příliv velkého množství krve do rozšířeného povrchu kůže. To může vést ke snížení průtoku krve do srdce a mozku, což má za následek nepříjemné pocity, jako jsou závratě a tlak na hrudi.U osob s již existujícími kardiovaskulárními onemocněními to může dokonce vyvolat angínu nebo podobné potíže. Většina lidí začíná koupel umytím vlasů. Správný postup je: nejprve umýt obličej, pak tělo a nakonec vlasy. Prvním krokem je umytí obličeje, protože póry těla se po vystavení horké vodě ze sprchy rychle rozšiřují. Umytí obličeje jako první zabrání vniknutí nadměrného množství prachu do pórů obličeje a jejich ucpání.Při mytí těla začněte opláchnutím končetin nejdále od srdce. Mytí vlasů na konec má dva účely: zabraňuje náhlým změnám teploty, které by mohly narušit průtok krve mozkem, a umožňuje pokožce hlavy a vlasům absorbovat páru z horké vody, což usnadňuje důkladné čištění a podporuje zdraví pokožky hlavy.
Odborníci také varují před obviňováním „pořadí sprchování“ z případů mdlob během koupání, které zůstávají každoročně běžné bez ohledu na pořadí částí těla. Vyvrací tvrzení na internetu, že náhlá smrt obecně nesouvisí s pořadím sprchování, pokud neexistují již dříve existující zdravotní problémy.Teplota vody a výrazné teplotní rozdíly mezi koupelnou a okolím mohou způsobit náhlou, drastickou vazokonstrikci nebo vazodilataci. Pokud regulace krevního tlaku dané osoby nestačí, může dojít k mdlobám. Tento problém však obvykle nepostihuje obecně zdravé osoby nebo mladší lidi. Obvykle se vyskytuje u pacientů se základními onemocněními, jako je hypertenze nebo srdeční onemocnění, nebo u starších osob a osob, které jsou dlouhodobě upoutány na lůžko.