Jeśli chodzi o pielęgnację pochwy, wiele osób uważa, że dokładne czyszczenie i częste mycie są zawsze korzystne. W rezultacie, gdy okolice intymne nie są wystarczająco suche lub nie czują się komfortowo, płukanie roztworami czyszczącymi staje się dla wielu kobiet nawykiem — niektóre z nich stosują nawet codzienne płukanie pochwy. Nie zdają sobie sprawy, że jest to poważne nieporozumienie.
W rzeczywistości pochwa zdrowej kobiety, podobnie jak usta, jest naturalnym siedliskiem dziesiątek gatunków bakterii. Współistnieją one w zgodzie dzięki obecności „strażników” pochwy. Jednym z takich strażników jest Lactobacillus, który rozkłada glikogen w komórkach pochwy na kwas mlekowy. Utrzymuje to kwaśne pH pochwy, hamując w ten sposób rozwój bakterii chorobotwórczych.
Jednak składniki płynów do płukania pochwy — takie jak ocet, woda i środki przeciwbakteryjne — często eliminują nie tylko szkodliwe bakterie, ale także bakterie ochronne, zaburzając w ten sposób lokalne kwaśne środowisko i osłabiając mechanizmy obronne pochwy. Co gorsza, nieprawidłowe techniki płukania pochwy mogą umożliwić patogenom przedostanie się głęboko do pochwy, a nawet macicy.
Błędne przekonanie nr 2: Zapobieganie ciąży
Niektóre osoby stosują płukanie pochwy, aby zapobiec poczęciu, ale jest to jedynie pobożne życzenie. Po ejakulacji plemniki mogą przedostać się przez kanał szyjki macicy i dotrzeć do jamy macicy w ciągu kilku minut. Zanim kobieta skrupulatnie wykona płukanie, czoło „armii” plemników zdąży już przedostać się do jamy macicy i zadomowić się w niej.
Błędne przekonanie trzecie: zapobieganie chorobom przenoszonym drogą płciową
Poleganie na płukaniu w celu zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową (STI) jest podobnie mrzonką. Podczas stosunku, gdy kobieta jest podniecona seksualnie, wargi sromowe mniejsze i większe puchną, zwężając otwór pochwy. Naczynia krwionośne w ściankach pochwy pęcznieją, a ciśnienie w narządach płciowych wzrasta. Wynikające z tego uderzenie i tarcie mogą powodować mikroskopijne uszkodzenia tkanek, tworząc „dogodne punkty wejścia”, przez które patogeny mogą dostać się do organizmu.
Podczas stosunku gruczoły pozostają otwarte, co sprawia, że są bardziej podatne na atak bakterii. W rezultacie, jeśli partner płci męskiej jest zakażony chorobą przenoszoną drogą płciową, patogeny mogą w ciągu kilku minut osadzić się na szyjce macicy, błonie śluzowej pochwy, gonadach lub uszkodzonych tkankach. Dlatego próby zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową poprzez płukanie pochwy po stosunku są zasadniczo bezcelowe.Eliminowanie zapachu
Niektóre kobiety stosują płukanie pochwy, aby wyeliminować nieprzyjemny zapach. W rzeczywistości to, co wiele osób postrzega jako nieprzyjemny zapach pochwy, jest po prostu naturalnym zapachem pochwy. Zapach ten jest w rzeczywistości wskaźnikiem dobrego stanu zdrowia i nie wymaga żadnej uwagi. Z drugiej strony, nawet jeśli pojawi się nieprzyjemny zapach, samo płukanie pochwy jest nieskuteczne. Płukanie pochwy zapewnia jedynie krótkotrwałe, tymczasowe wyeliminowanie zapachu. Bez usunięcia przyczyny nieprzyjemny zapach szybko powróci.
Niepożądane skutki uboczne
W rzeczywistości niewłaściwe płukanie pochwy nie tylko nie przynosi pożądanego efektu, ale może również wiązać się z nieoczekiwanym ryzykiem.
Trwały problem: zapalenie narządów miednicy mniejszej.Kiedy szyjka macicy jest otwarta (np. podczas owulacji) lub ujście szyjki macicy jest rozluźnione, roztwór do płukania może łatwo dostać się do jamy macicy. Ryzyko to znacznie wzrasta, jeśli szyjka macicy jest nisko położona, ma pęknięcia lub jest ułożona poziomo. W takich przypadkach końcówka urządzenia do płukania może łatwo penetrować kanał szyjki macicy, wtłaczając zanieczyszczony roztwór do jamy macicy i potencjalnie wywołując ostry PID.
Jeśli ostre zapalenie narządów miednicy mniejszej utrzymuje się i przechodzi w przewlekłe zapalenie narządów miednicy mniejszej, można znaleźć się w sytuacji, w której choroba staje się „trudna do wyleczenia”: podczas okresów dobrego zdrowia można ją kontrolować, ale zmęczenie, przeziębienia lub inne czynniki osłabiające odporność mogą wywołać gwałtowny nawrót choroby.
Niepożądani goście: infekcje przenoszone drogą płciową. Kobiety, które stosują płukanie pochwy 1–3 razy w miesiącu lub częściej, są narażone na 2,6-krotny i 3,8-krotny wzrost ryzyka zakażenia Chlamydia trachomatis w porównaniu z kobietami, które nie stosują płukania. Dzieje się tak, ponieważ płukanie zaburza równowagę między bakteriami chorobotwórczymi a ochronnymi, umożliwiając szybkie namnażanie się patogenów.
Dwa gorzkie owoce na jednej winorośli: ciąża pozamaciczna i bezpłodność. Związek między płukaniem pochwy a ciążą pozamaciczną został potwierdzony medycznie. Infekcje wywołane płukaniem pochwy mogą przede wszystkim wpływać na jajowody, uniemożliwiając zapłodnionym komórkom jajowym dotarcie do jamy macicy i powodując ich osadzanie się w jajowodach. Jeśli stan zapalny całkowicie zablokuje jajowody, pojawia się kolejna poważna konsekwencja — bezpłodność.
Ryzyko jest ściśle związane z terminem zabiegu: bezpośrednio po menstruacji otwór szyjki macicy jest mały i chroniony grubą zatyczką śluzową, która działa jak naturalna bariera przed patogenami. Podczas owulacji otwór szyjki macicy rozszerza się, a śluz staje się rzadszy, tworząc drogę nie tylko dla plemników, ale także dla bakterii. Po owulacji otwór szyjki macicy zamyka się. W związku z tym ryzyko infekcji wstępującej jest najwyższe w okresie owulacji.
Cicha konsekwencja: zmniejszona płodność. Może to wynikać z faktu, że douching zmienia pH pochwy i środowisko dróg rodnych.Wśród kobiet, które nie stosowały antykoncepcji przez rok, tylko 10% tych, które nie stosowały płukania lub stosowały je bardzo rzadko, nie zaszło w ciążę, w porównaniu z 27% kobiet stosujących płukanie. Nawet płukanie wodą wykazało wyraźny związek ze zmniejszoną płodnością, co sugeruje, że mechaniczne działanie płukania może powodować niekorzystne skutki. Należy zauważyć, że chociaż płukanie może nieznacznie zmniejszać płodność, jego wpływ jest minimalny i nie należy polegać na nim jako metodzie antykoncepcyjnej.
Codzienna higiena: płukanie pochwy jest szkodliwe, a nie korzystne
W rzeczywistości, w przypadku rutynowej higieny przy braku chorób pochwy, płukanie pochwy jest zarówno niepotrzebne, jak i szkodliwe. Prawidłowym podejściem do utrzymania lokalnej czystości pochwy jest: częsta zmiana bielizny, przyjmowanie pozycji kucającej zamiast siedzącej w publicznych toaletach, osuszanie moczu papierem toaletowym po oddaniu moczu oraz mycie zewnętrznych narządów płciowych czystą wodą raz dziennie. Te dobre nawyki są całkowicie wystarczające.