Vaginaalse hügieeni osas eeldavad paljud, et põhjalik puhastamine ja sagedane pesemine on üldiselt kasulik. Seetõttu, kui suguelundite piirkond ei ole kuiv või mugav, muutub puhastusvedelikega loputamine paljude naiste jaoks harjumuseks – mõned teevad isegi iga päev vaginaalseid dušše. Nad ei mõista, et see on oluline väärarusaam.
Tegelikkuses elab terve naise tupes, sarnaselt suuga, loomulikult kümneid bakteriliike. Need elavad rahulikult koos tänu tupe „kaitsjate” olemasolule. Üks selline kaitsja on Lactobacillus, mis lagundab tupe rakkudes glükogeeni piimhappeks. See säilitab tupe happelise pH-taseme, takistades seeläbi patogeensete bakterite kasvu.
Kuid duššilahuste koostisosad, nagu äädikas, vesi ja antibakteriaalsed ained, pesevad sageli ära kahjulikud bakterid, hävitades samal ajal ka keha kaitsvad bakterid. See häirib kohalikku happelist keskkonda, takistades tupel oma enesekaitsva funktsiooni säilitamist. Veelgi hullem on see, et kui duššimise meetod on vale, võivad patogeenid kasutada võimalust ja tungida sügavale tuppe või isegi emakasse.
Vääritimõiste 2: raseduse vältimine
Mõned inimesed kasutavad tupepesu raseduse vältimiseks, kuid see on vaid soovunelm. Pärast ejakulatsiooni võib sperma läbida emakakaela kanali ja jõuda emakaõõnde mõne minuti jooksul. Kui naine hoolikalt tupepesu teeb, on sperma „armee” eesrind juba emakaõõnde jõudnud ja end seal sisse seadnud.
Kolmas väärarusaam: sugulisel teel levivate haiguste ennetamine
Sugulisel teel levivate haiguste ennetamiseks dušši kasutamine on samuti soovunelm. Suguühtel, kui naine muutub seksuaalselt erutuks, paisuvad väikesed ja suured häbemeliistud, kitsendades tupeava. Tupe seinte veresooned täituvad verega ja suguelundite surve suureneb. Selle tulemuseks olev mõju ja hõõrdumine võivad põhjustada mikroskoopilisi koekahjustusi, luues patogeenidele „sobivad sissepääsupunktid” kehasse.
Sugulisel vahekorral jäävad näärmed avatuks, mis muudab need vastuvõtlikumaks bakterite sissetungile. Seega, kui meespartneril on sugulisel teel leviv haigus, võivad patogeenid minutite jooksul kinnistuda emakakaelale, tupe limaskestale, sugurakkudele või kahjustatud kudedele. Seega on sugulisel teel levivate haiguste ennetamine tupepesuga pärast sugulist vahekorda põhimõtteliselt mõttetu.Lõhna eemaldamine
Mõned naised kasutavad dušši, et eemaldada tupe lõhn. Tegelikult on see, mida paljud peavad ebameeldivaks tupe lõhnaks, lihtsalt tupe loomulik lõhn. See lõhn on tegelikult hea tervise näitaja ja ei vaja mingit muret. Isegi kui tekib ebameeldiv lõhn, on dušši kasutamine üksi ebaefektiivne. Dušši kasutamine annab vaid ajutise, lühiajalise lõhnavaba seisundi. Ilma põhjuse kõrvaldamiseta naaseb ebameeldiv lõhn kiiresti.
Ohtlikud tagajärjed
Tegelikkuses ei anna ebaõige tupepesu mitte ainult soovitud tulemust, vaid võib kaasa tuua ootamatuid riske.
Püsiv nuhtlus: vaagna põletikuline haigus.Kui emakakael on avatud (nt ovulatsiooni ajal) või emakakaela suu on lõtv, võib duššilahus kergesti sattuda emakaõõnde. See risk suureneb märkimisväärselt, kui emakakael on madal, rebenditega või horisontaalselt asendatud. Sellistel juhtudel võib dušši otsik kergesti tungida emakakaela kanalisse, surudes saastunud lahuse emakaõõnde ja põhjustades potentsiaalselt ägeda vaagna põletiku.
Kui äge PID püsib ja areneb krooniliseks vaagna põletikulise haiguseks, võib inimene leida end püsiva „kleepuva plaastri” all kannatamas: kuigi haigus on tervise heaolu ajal kontrollitav, võivad väsimus, nohu või muud immuunsust kahjustavad tegurid põhjustada haiguse tõsise ägenemise.
Ebameeldivad külalised: sugulisel teel levivad nakkused. Naised, kes teevad vaginaalset dušši 1–3 korda kuus või sagedamini, on vastavalt 2,6 korda ja 3,8 korda suuremas ohus nakatuda Chlamydia trachomatis'ega võrreldes naistega, kes dušši ei tee. See juhtub, kuna dušš häirib patogeensete ja kaitsvate bakterite vahelist tasakaalu, võimaldades patogeenidel kiiresti paljuneda.
Kaks kibedat vilja ühel viinapuuoksal: emakaväline rasedus ja viljatus. Dushimise ja emakavälise raseduse vaheline seos on meditsiiniliselt kinnitatud. Esiteks võivad dushimise tagajärjel tekkinud infektsioonid mõjutada munajuhte, takistades viljastatud munarakkude jõudmist emakasse ja põhjustades nende kinnitumist munajuhadesse. Kui põletik blokeerib munajuhad täielikult, tekib veel üks tõsine tagajärg – viljatus.
Risk on tihedalt seotud protseduuri ajastusega: vahetult pärast menstruatsiooni on emakakaela avaus väike ja kaitstud paksu limapropiga, mis toimib loodusliku barjäärina patogeenide vastu. Ovulatsiooni ajal laieneb emakakaela avaus ja lima muutub vedelamaks, luues tee mitte ainult spermatosoididele, vaid ka bakteritele. Pärast ovulatsiooni sulgub emakakaela avaus. Seega on ülespoole leviva infektsiooni risk kõrgeim ovulatsiooni perioodil.
Vaikne tagajärg: vähenenud viljakus. See võib olla seotud dušiga, mis muudab tupe pH-taset ja suguteede keskkonda.Naistest, kes ei kasutanud ühe aasta jooksul rasestumisvastaseid vahendeid, jäi rasedaks vaid 10% neist, kes ei kasutanud dušši või kasutasid seda väga harva, võrreldes 27% dušši kasutanud naistega. Isegi veedušš näitas selget seost vähenenud viljakusega, mis viitab sellele, et dušši mehaaniline toime võib põhjustada kahjulikke mõjusid. Tuleb märkida, et kuigi dušš võib viljakust veidi vähendada, on selle mõju minimaalne ja seda ei tohiks kasutada rasestumisvastase meetodina.
Igapäevane hügieen: tupepesu on kahjulik, mitte kasulik
Tegelikult on tupepesu rutiinse hügieeni puhul, kui tupes ei ole haigusi, nii ebavajalik kui ka kahjulik. Õige lähenemine tupe kohaliku puhtuse säilitamiseks on: vahetada aluspesu sageli, kasutada avalikes tualettides pigem kükitavat asendit kui istumist, kasutada pärast urineerimist paberrätikut urineerimise kuivatamiseks ja pesta välised suguelundid üks kord päevas puhta veega. Need head harjumused on täiesti piisavad.