皮膚瘙癢症主要表現為皮膚乾燥、脫屑、皮膚變薄，體表可見抓痕甚至血痂，好發於四肢伸側及軀幹兩側。中醫認為秋冬季節燥邪盛行，燥氣不潤膚而生風，致使皮膚瘙癢。中醫典籍稱之為「癢風」或「血風瘡」。冬季氣溫低導致汗液不易排出，皮膚更易乾燥引發搔癢。若處理不當反覆抓搔，易形成皮膚炎並惡化為濕疹，陷入惡性循環。
秋冬皮膚瘙癢症治療有四大基本原則：
1. 治療皮膚乾燥症——瘙癢的根本成因
2. 實施對症療法（止癢）
3. 避免或消除皮膚乾燥症的誘因
4. 治療繼發性濕疹與皮膚炎
針對皮膚乾燥症，尿素軟膏或白色凡士林外用效果顯著。尿素作為天然保濕成分，塗抹於皮膚表面能發揮優異的角質層保濕效果，維持肌膚柔滑。尿素軟膏於沐浴後皮膚濕潤時使用效果最佳。
沐浴時應選用具保濕功效的沐浴乳，水溫不宜過高，時間控制在15分鐘內。每次淋浴後需塗抹保濕油以防止皮膚水分蒸發。衣物宜選天然材質，內著以純棉為佳，可提升透氣性並避免皮膚接觸引發過敏反應。
對症治療以止癢為主。口服藥物可選擇抗組織胺、鈣劑、維生素C、維生素A及複合維生素B等。外用藥物則有止癢類固醇軟膏或乳霜（如2%樟腦軟膏、2%甲苯軟膏）。未發作期間應注重營養均衡，無需特別飲食限制。發作期間應避免飲酒，並盡量迴避刺激性食物（如辣椒、牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉等）。此類溫燥性食物易使體內積熱，加劇搔癢症狀。
沐浴後身體發癢的應對措施沐浴時請注意以下要點：
一）沐浴時應選擇低刺激性弱酸性沐浴乳。避免使用清潔力強的鹼性肥皂。即使中性沐浴乳，對人體皮膚而言仍偏鹼性。同時應避免使用過熱水溫，以接近體溫（40度以下）為佳。
適度減少沐浴次數並縮短時間，可避免熱水導致水分與油脂過度流失。沐浴時請勿用力搓洗，過熱水溫與強力搓洗會沖刷皮膚的皮脂與角質等保護層，可能損傷皮膚、引發局部發炎，或進一步刺激神經加劇搔癢。
二）沐浴後，於肌膚未完全乾燥時立即塗抹保濕身體乳液。特別針對手足等易乾燥部位加強護理，既能恢復肌膚水油平衡，亦可在表皮形成保護膜防止水分蒸發。此外，沐浴後毛孔微張狀態能促進保養品滲透吸收，塗抹乳液後請盡速穿著衣物與襪子。此舉除具保溫效果外，更能防止表皮水分與皮脂蒸發，提升改善乾燥肌膚的成效。透過為肌膚補充充足潤澤，可有效減輕乾燥引發的搔癢感。
若平時即有肌膚乾燥之感，請勤加使用乳液，及時為乾燥肌膚補充水分。尤其需重點護理的小腿與手臂部位。小腿前脛骨區域是全身皮脂腺最稀少的部位，易引發搔癢與皮屑問題；而手臂因長期暴露於空氣中，更是最易乾燥的部位。
沐浴後若全身劇烈搔癢該如何處理？相信以上說明已能理解，但若症狀嚴重請及早就醫。