A viszketés elsősorban száraz bőr, hámlás, a bőr elvékonyodása, látható karcolások vagy akár varasodás formájában jelentkezik, általában a végtagok extenzor felületén és a törzs oldalán. A hagyományos kínai orvoslás szerint ősszel és télen a szárazság uralkodik; ez a szárazság megfosztja a bőrt a tápanyagoktól, szél keletkezését okozza és viszketést vált ki.A hagyományos kínai orvosi szövegek ezt az állapotot „viszkető szélnek” vagy „vérszél sebeknek” nevezik. Ezenkívül télen az alacsony hőmérséklet csökkenti az izzadást, ami a bőr fokozott szárazságához és viszketéséhez vezet. Ha nem kezelik megfelelően, a vakarózás dermatitist okozhat, sőt ekcémává is fejlődhet, súlyosbítva a tüneteket és ördögi kört hozva létre.
Az őszi-téli viszketés kezelését négy alapelv irányítja:
1. A viszketést okozó alapbetegség – xerosis – kezelése;
2. A tünetek enyhítése – viszketéscsillapító kezelés;
3. A bőrszárazságot előidéző tényezők kiküszöbölése és elkerülése;
4. A másodlagos ekcéma és dermatitis kezelése.
A xerosis hatékony kezelésére alkalmasak a karbamid kenőcsök vagy a fehér vazelin helyi alkalmazása. A karbamid természetes hidratáló szer; a karbamid kenőcs bőrre kenése kiválóan hidratálja a keratint. A bőr sima és rugalmas lesz. A helyi alkalmazás optimális ideje közvetlenül fürdés után, amikor a bőr még nedves.
Fürdéskor hidratáló tusfürdőt használjon. A víz hőmérséklete ne legyen túl magas, és a fürdés időtartama ne haladja meg a 15 percet. Minden zuhanyozás után hidratáló olajat kenjen a bőrre, hogy megakadályozza a nedvességvesztést. Viseljen természetes anyagokból készült ruhákat; az alsónemű ideális esetben tiszta pamutból készüljön, hogy javítsa a légáteresztő képességet és minimalizálja a bőrirritációt.
A tüneti kezelés elsősorban a viszketés enyhítésére összpontosít. Az orális gyógyszerek között szerepelhetnek antihisztaminok, kalcium-kiegészítők, C-vitamin, A-vitamin vagy B-komplex vitaminok. A helyi viszketéscsökkentő kezelések kortikoszteroid kenőcsöket vagy krémeket tartalmaznak (pl. 2% kámfor kenőcs, 2% karbolsav kenőcs). A tünetmentes időszakokban a kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen, étrendi korlátozások nélkül.A fellángolások idején kerülje az alkoholt és a erősen stimuláló ételeket, például a chili paprikát. A marhahús, a bárányhús, a kutyahús és a libahús fogyasztását is minimálisra kell csökkenteni, mivel ezek a melegítő, szárító ételek fokozhatják a belső hőt és erősíthetik a viszketést.
Mit kell tenni, ha fürdés után erős viszketést érez a test?Fürdéskor vegye figyelembe a következő óvintézkedéseket:
1) Használjon enyhe, lehetőleg gyengén savas tusfürdőt. Kerülje az erősen lúgos szappanokat, mivel még a semleges tusfürdők is viszonylag lúgosak maradnak az emberi bőr számára. Kerülje a túl forró vizet; törekedjen a testhőmérséklethez közeli hőmérsékletre (40 °C-ot ne haladja meg).
Ezenkívül csökkentse a fürdés gyakoriságát és rövidítse le a zuhanyzás időtartamát, hogy megakadályozza a hő hatására bekövetkező túlzott nedvesség- és lipidveszteséget. Kerülje az erőteljes dörzsölést fürdés közben, mivel a forró víz és az erőteljes dörzsölés eltávolítja a bőr védő rétegeit, a faggyút és a keratint. Ez károsíthatja a bőrt, helyi gyulladást okozhat, tovább stimulálhatja az idegeket és fokozhatja a viszketést.
II) Fürdés után, amikor a bőr még nedves, azonnal vigyen fel tápláló testápolót, különös figyelmet fordítva a különösen száraz területekre, például a végtagokra. Ez segít helyreállítani a bőr nedvesség-olaj egyensúlyát, és védőréteget képez, amely megakadályozza a víz elpárolgását. Ezenkívül, mivel a fürdés után a pórusok kissé nyitottak maradnak, a bőrápoló termékek könnyebben felszívódnak és hatékonyan hatolnak be a bőrbe.A hidratáló krém felvitele után azonnal öltözzön fel és vegyen fel zoknit. Ez nemcsak meleget biztosít, hanem megakadályozza a bőr nedvesség- és faggyúveszteségét is, fokozva a száraz bőr javításának hatékonyságát. A jól hidratált bőr jelentősen csökkenti a szárazságot és a viszketést.
Ha napközben szárazságot érez, azonnal vigyen fel hidratáló krémet az érintett területekre, különös tekintettel a vádlira és a karokra. A sípcsont elülső része a test legkevésbé faggyúmirigyekkel borított területe, ezért hajlamos a viszketésre és a hámlásra, míg a karok gyakran vannak kitéve a levegőnek, ezért hajlamosak a kiszáradásra.
Mit kell tenni, ha fürdés után erős viszketést érez a testén?Ez most már világos. Ha a fenti tünetek súlyosak, azonnal forduljon orvoshoz.