Se laver les cheveux tous les jours. Un lavage quotidien peut rendre les cheveux secs ; à moins qu'ils ne soient excessivement gras, un lavage tous les deux jours suffit. Si vous préférez vous laver les cheveux tous les jours, utilisez une quantité minimale de shampoing, en vous concentrant sur le nettoyage des racines et du cuir chevelu. Changer fréquemment de shampoing. Il n'est pas nécessaire de changer souvent de shampoing, mais les personnes qui utilisent régulièrement des huiles ou des gels capillaires devraient occasionnellement utiliser un shampoing nettoyant plus puissant pour éliminer les résidus.
Utilisation excessive d'après-shampooing. Bien que beaucoup préfèrent les produits capillaires très hydratants, évitez de les appliquer sur les racines, car le cuir chevelu sécrète naturellement des huiles et n'a pas besoin d'une hydratation excessive à la base.
Négliger complètement les soins capillaires. L'après-shampooing aide à prévenir l'apparence sèche des cheveux. Certains shampooings nettoyants puissants peuvent être irritants, ce qui rend l'après-shampooing encore plus essentiel dans ces cas-là.
Utilisation d'eau trop chaude.Une eau trop chaude élimine davantage d'humidité et de sébum naturel. Un rinçage à l'eau plus froide rend les cheveux plus brillants. Rinçage excessif. Un rinçage excessif accélère la décoloration des cheveux teints. Le Dr Lin Tsai-yu, praticien de médecine traditionnelle chinoise taïwanaise, note que des symptômes tels qu'un cuir chevelu gras et brillant, une augmentation des pellicules et des démangeaisons importantes sont souvent liés à un mauvais sommeil et à une alimentation trop grasse. Les gens ont tendance à prendre soin d'eux-mêmes de la tête aux pieds, ce qui rend les soins capillaires particulièrement importants. Il est essentiel de garder au moins les cheveux propres. Cependant, un lavage excessif peut entraîner des problèmes physiques, et des soins capillaires inappropriés peuvent également nuire à la santé.