Akupunktur ve masajın hiçbir yan etkisi yoktur ve oldukça etkilidir, bu nedenle giderek daha fazla insan bu şifa yöntemini tercih etmektedir. Yaygın olarak kullanılan aşağıdaki beş akupunktur noktasına düzenli olarak masaj yapıldığında, etki belirli ilaçları almakla karşılaştırılabilir, iyi bir sağlık rolü oynayabilir. Akupresür teknikleri tamamlayıcı yöntem, müshil yöntemi vb. olarak ikiye ayrılır, tamamlayıcı yöntem daha yumuşak bir masajdır, müshil yöntemi kuvvet daha büyük stimülasyondur, özellikle eklem üstü akupunktur noktalarını esnetmek için kullanılabilir. Doğru akupunktur noktalarına tonik ilaç almaktan daha iyi masaj yapabilmeniz için bir sonraki küçük tanıtım

　　Ayak Sanli, diz gözünün dışında 4 yatay parmak miktarı, kanıtın alt üç kısmındaki karın tedavisi nedeniyle ve güneşin geri dönüşü için dokuz iğne noktası olarak adlandırılır, mide ve iç organ hastalıkları ve insan vücudunun güçlü noktasıdır. Masaj ayağı Sanli, tamamlayıcı Qi rolüne sahiptir, tamamlayıcı yöntemle, Codonopsis, atractylodes macrocephala, yam, hünnap ve diğer ilaçların etkinliğine benzer şekilde dalak ve mideyi, tonik Qi'yi güçlendirebilir; ishal yöntemiyle, alıç, ravent ve diğer ilaçların etkinliğine benzer şekilde, gıda durgunluğu ve bağırsaklar yoluyla mide vardır.

　　İç ayak bileğinden 4 parmak yukarıda bulunan Sanyinjiao, ayak-taiyin dalak meridyeninin bir akupunktur noktasıdır ve karaciğer, dalak ve böbrek meridyenlerinin birleştiği nokta olduğu için bu adı almıştır. Karaciğer kanı depolar, dalak kanı düzenler, böbrek özü depolar ve öz ile kan birbirinden doğar, bu nedenle kanla ilgili hastalıkların tedavisi için önemli bir noktadır. Tonik yöntemle, Angelica sinensis, Colla Corii Asini, Zihechuan ve Job's tears gibi ilaçların etkilerine benzer şekilde dalağı güçlendirme, kanı tonikleme ve kanı alma etkisine sahiptir; ishal yöntemiyle, Guiwei, Taoren ve Safran gibi ilaçların etkilerine benzer şekilde kanı aktive etme ve alüvyonu giderme etkisine sahiptir.

　　Shenmen, el bileğinin enine şeridinin ulnar tarafında, depresyonun biraz üzerinde, el Shaoyin kalp meridyeninin orijinal noktasıdır ve ilahi enerjinin içeri ve dışarı seyahat ettiği kapı olduğu söylenir. Tonik yöntemle, ekşi hünnap fıstığı ve selvi çekirdeğinin etkilerine benzer şekilde kalbi sakinleştirebilir, zihni sakinleştirebilir ve kalp qi'sini yenileyebilir; müshil yöntemiyle, geleneksel Çin tıbbı Zixuetan ile Calamus ve Succinum ilaçlarının etkilerine benzer şekilde kalbi temizleyebilir ve delikleri açabilir.

　　Göbek deliğinin dört parmak altında bulunan Guanyuan, kişinin yin ve yang yuan qi kesişiminde bulunan Ren damarının bir noktasıdır ve yuan yang'ı tamamlayabilir ve adlandırılabilir. Klasik Kutsal Yazılar şöyle der: "Bu nokta bir erkeğin spermi, kadının kan depolama yeridir ……" "yüz kaybın tüm eksikliğini" tedavi edebilir. Tamamlayıcı yöntemle, boynuz kadife, tarçın, baji tian, xianmao, xianlingtian ve diğer ilaçların etkisine benzer şekilde böbrek yangını tonifiye etme etkisine sahiptir. Bu nokta çoğunlukla eksiklik niteliğindeki hastalıkları tedavi etmek için kullanılır ve ishal yöntemi daha az sıklıkla kullanılır.

　　Göbek deliğinin iki parmak altında bulunan Qihai, tüm qi'nin denizi olan Ren damarının bir akupunktur noktasıdır ve hayati enerjiyi tonifiye etme etkisine sahiptir. Tamamlayıcı yöntemle, ginseng, astragalus ve diğer ilaçların etkilerine benzer şekilde hayati enerjiyi yenileyebilir; ishal yöntemiyle, tütsü, liçi çekirdeği, sedum, lale ve diğer ilaçların etkilerine benzer şekilde qi'yi hareket ettirme ve qi'yi düzenleme etkisine sahiptir.

　　Taixi, böbrek enerjisinin bulunduğu ayak-shao yin böbrek meridyeninin orijinal noktasıdır ve "böbrek yinini besleme, böbrek qi'sini tonifiye etme ve böbrek yangını güçlendirme" işlevine sahiptir. Ginseng, kişinin hayati enerjisini yenilemenin en etkili yoludur ve beş organ ve altı bağırsak için de faydalıdır. Aslında, sadece aşırı duygular Tanrı'yı, ruhu, iradeyi, beş organı dinlendiremeyecek ve uykusuzluğu tetiklemekle kalmayacak, dış kötülükler, beslenme bozuklukları, çevresel değişiklikler ve diğer faktörler gibi diğer faktörler de iyi uyumanızı sağlayabilir.

　　Yukarıdaki akupunktur noktalarının klinik uygulamada çok yaygın olarak kullanıldığı, insanların bunları sağlık bakımı için seçtiği, birçok rolünden sadece bir veya ikisini kullandığı, hastalığı tedavi etmek için kullanılmak istiyorsanız, aynı zamanda uzman bir kliniğe gitmeniz gerektiği unutulmamalıdır.

　　Doğru akupunktur noktalarına masaj yapmanın tonik yemekten daha iyi olduğunu size burada tanıtacağız, okuduktan sonra belli bir anlayışa sahip olduğunuza inanıyorum ve son olarak size içtenlikle sağlıklı, mutlu bir yaşam diliyoruz.