Akupunktura i masaż nie mają skutków ubocznych i są bardzo skuteczne, dlatego coraz więcej osób wybiera ten sposób leczenia. Regularny masaż następujących pięciu powszechnie używanych punktów akupunktury, efekt może być porównywalny z przyjmowaniem niektórych leków, odgrywa dobrą rolę zdrowotną. Techniki akupresury dzielą się na metodę uzupełniającą, metodę przeczyszczającą itp., Metoda uzupełniająca to łagodniejszy masaż, metoda przeczyszczająca to siła większej stymulacji, w szczególności może być stosowana do zginania górnych punktów kostek. Następne małe wprowadzenie do masażu odpowiednich punktów akupunkturowych jest lepsze niż przyjmowanie leków tonizujących

　　Stopa Sanli, poza okiem kolana w dół ilość 4 poziomych palców, ze względu na leczenie brzucha na dolnych trzech częściach dowodów i nazwanych, dla powrotu słońca dziewięć punktów igły, jest chorobami żołądka i wnętrzności oraz silnym punktem ludzkiego ciała. Masaż stóp Sanli pełni rolę uzupełniającej Qi, z metodą uzupełniającą, może wzmocnić śledzionę i żołądek, tonizującą Qi, podobną do skuteczności Codonopsis, atractylodes macrocephala, ignamu, jujuby i innych leków; z metodą biegunkową występuje stagnacja pokarmowa, a żołądek przez jelita, podobny do skuteczności głogu, rabarbaru i innych leków.

　　Sanyinjiao, 4 palce w górę od wewnętrznej kostki, jest akupunktem meridianu śledziony stopy-taiyin, nazwanym tak, ponieważ jest to punkt, w którym spotykają się meridiany wątroby, śledziony i nerek. Wątroba przechowuje krew, śledziona reguluje krew, nerki przechowują esencję, a esencja i krew rodzą się z siebie nawzajem, więc jest to ważny punkt w leczeniu chorób związanych z krwią. W metodzie tonizującej ma działanie wzmacniające śledzionę, tonizujące i przyjmujące krew, podobne do działania leków takich jak Angelica sinensis, Colla Corii Asini, Zi He Che, Job's Tears itp.; w metodzie biegunkowej ma działanie pobudzające krew i usuwające muł, podobne do działania leków takich jak Gui Tail, Peach Kernel i Saffron.

　　Shenmen, w nadgarstku poprzecznego paska nadgarstka po łokciowej stronie końca nieco powyżej zagłębienia, jest pierwotnym punktem meridianu serca Shaoyin dłoni, mówi się, że jest drzwiami boskiej energii podróżującej do i na zewnątrz. Dzięki metodzie tonizującej może uspokoić serce i uspokoić umysł oraz uzupełnić qi serca, podobnie jak działanie kwaśnego orzecha jujube i jądra nasion cyprysu; dzięki metodzie przeczyszczającej może oczyścić serce i otworzyć otwory, podobnie jak działanie tradycyjnej medycyny chińskiej Zixuetan oraz leków Calamus i Succinum.

　　Guanyuan, znajdujący się cztery palce poniżej pępka, jest punktem żyły Ren, znajduje się w ludzkim skrzyżowaniu yin i yang yuan qi i może uzupełnić yuan yang i wymienić. Pisma klasyczne mówiły: "Ten punkt jest spermą mężczyzny, miejscem przechowywania krwi kobiety … …" może leczyć "wszystkie niedobory stu strat". Dzięki metodzie uzupełniającej ma działanie tonizujące yang nerek, podobne do działania aksamitu poroża, cynamonu, baji tian, xianmao, xianlingtian i innych leków. Ten punkt jest najczęściej stosowany w leczeniu chorób o charakterze niedoboru, a metoda biegunkowa jest rzadziej stosowana.

　　Qihai, znajdujący się dwa palce poniżej pępka, jest akupunktem żyły Ren, która jest morzem całej qi i ma działanie tonizujące energię życiową. W metodzie uzupełniającej może uzupełniać energię życiową, podobnie jak żeń-szeń, astragalus i inne leki; w metodzie biegunkowej ma działanie poruszające qi i regulujące qi, podobnie jak kadzidło, pestki liczi, rozchodnik, tulipan i inne leki.

　　Taixi jest pierwotnym punktem meridianu nerki stopa-shao yin, w którym znajduje się energia nerki, i ma funkcję "odżywiania yin nerki, tonizowania qi nerki i wzmacniania yang nerki". Żeń-szeń jest najskuteczniejszym sposobem na uzupełnienie energii życiowej, co jest korzystne dla wszystkich pięciu narządów i sześciu jelit. W rzeczywistości nie tylko nadmierne emocje sprawią, że Bóg, dusza, duch, wola nie będą w stanie odpocząć w pięciu narządach, wywołując bezsenność, inne czynniki, takie jak zło zewnętrzne, zaburzenia diety, zmiany środowiskowe i inne czynniki mogą pozwolić ci dobrze spać.

　　Należy zauważyć, że powyższe punkty akupunktury są bardzo powszechnie stosowane w praktyce klinicznej, ludzie wybierają je do opieki zdrowotnej, wykorzystują tylko jedną lub dwie z wielu ról, jeśli chcesz być stosowany w leczeniu choroby, ale także musisz udać się do specjalistycznej kliniki.

　　Masaż odpowiednich punktów akupunktury lepiej niż jedzenie toniku przedstawimy tutaj, wierzę, że masz pewne zrozumienie po przeczytaniu, a na koniec szczerze życzymy dobrego zdrowia, szczęśliwego życia.