2、シャンプーは二度洗い。一度目は皮脂やスタイリング剤を落とし、二度目で髪にボリュームを出します。
3、乾燥髪質の方は毎日洗髪せず、シャワー時に隔日で髪を濡らし、コンディショナーでケアしてすすぎましょう。
4、髪質が変わらない限り、シャンプーを頻繁に変えないでください。
5、ぬるま湯で洗髪しましょう。シャンプーの効果はぬるま湯で最も発揮されます。お湯が熱すぎると髪が乾燥し、かゆみを引き起こします。冷水ではシャンプーが完全に洗い流せません。
6、髪を洗い流した後に冷たい水で仕上げると、髪にツヤが出ます。ただし温度差が大きすぎると体調を崩す恐れがあるので注意してください。
7、まず適切なコンディショナーを使用しているか確認しましょう。タンパク質系は髪と頭皮の保湿力と耐久性を高め、保湿系は髪の柔らかさとツヤを増します。
8、コンディショナーの正しい使い方：タオルで髪の水分を吸い取るか、少なくとも残った水分を絞ってください。髪に水分が多すぎると、コンディショナーが効果的に吸収されません。
9、コンディショナーは頭皮に近い根元ではなく、髪の中間から毛先にかけて塗布してください。
10、指を髪にそっと通しながらゆっくりとかき混ぜ、コンディショナーを均一に滑らかに広げてください。
11、コンディショナーにオリーブオイルを数滴加えると、髪に深い栄養を与えます。
12、浴室の蒸気を利用しましょう。バスタブに浸かっている間に、調整したコンディショナーを髪になじませたら放置してください。蒸気が浸透を助けます。
13、シャンプー前に乾いた髪をとかしておきましょう。
14、洗髪時はうつむいて髪を前方にとかし、頭頂部にまとめて置かないでください。絡まりを悪化させます。
15、タオルで髪を軽く押さえるようにして余分な水分を吸い取り、強くこすらないこと。水分を吸い取った後、ワイドコームで髪を梳かす。毛先から始め、中間部を経て、最後に根元から毛先まで全体を梳かす。梳かしている部分の髪を手で押さえ、コームが引っ張らないようにする。