Pri znatnem izpadanju las, ki še ni doseglo stopnje izgube las, je treba poleg nekontrolirnih dejavnikov, kot so individualne razlike, dati prednost prilagoditvam življenjskega sloga. Obravnavajte vire stresa, nepravilne navade in nezdrave prehranjevalne navade. Vztrajanje pri vsakdanjem življenju z visoko stopnjo stresa, slabo prehrano in nezadostnim spanjem bo neizogibno pripeljalo do izgube las, ne glede na druge ukrepe.
Prekomerno dieto lahko sproži znatno izpadanje las, zato se izogibajte ekstremnemu omejevanju kalorij. Če je izguba teže nujna, jo izvajajte znanstveno, ne da bi ogrožali vnos hranil. Le z zagotavljanjem zadostne količine beljakovin in elementov v sledeh, kot so baker, železo in cink, lahko ohranite zdravo rast las.
3. Pri kakršni koli bolezni takoj poiščite zdravniško pomoč.
Številne zdravstvene težave lahko povzročijo znatno izpadanje las ali celo alopecijo. Z zdravljenjem osnovne bolezni se bo izpadanje las naravno odpravilo.