Temperaturen är lägre på morgonen, vilket gör att vått hår torkar långsamt. Denna kvarvarande fukt kan lätt leda till huvudvärk. Om det är blåsigt öppnas hudens porer, vilket ökar känsligheten för vindkyla och förkylningar. Personer med problem i halskotpelaren kan uppleva att deras tillstånd förvärras. Dessutom kan det leda till groggighet, huvudvärk och slöhet när man vaknar nästa dag om man går och lägger sig med fuktigt hår och är trött.Under sömnen minskar blodflödet till huvudet och motståndskraften försvagas. Vått hår gör att värmen dras bort av fukten, vilket skapar långsiktiga hälsorisker.
Den bästa tiden att tvätta håret är under stabila dagstemperaturer eller efter att man kommit hem från jobbet och vilat en stund. Detta ger håret tillräckligt med tid att torka naturligt, vilket förhindrar vissa åkommor.
Dessutom bör man notera att daglig hårtvätt kan skada håret. Talgkörtlarna i hårbotten och hårsäckarna utsöndrar kontinuerligt oljor som skyddar och smörjer både hårbotten och håret. Frekvent tvätt tar bort detta skyddande lager, vilket gör att hårbotten och håret förlorar sin naturliga barriär och blir utsatta för torrhet och kluvna hårtoppar.
Därför är daglig tvättning i allmänhet onödig, och frekvensen varierar från person till person. Normalt är det optimalt att tvätta håret två till tre gånger i veckan. De som ofta utsätts för utomhusmiljöer med höga halter av matos eller damm kan öka frekvensen på lämpligt sätt. Omvänt kan personer som sällan går ut och har icke-fettigt hår tvätta håret bara en gång i veckan.