Vinteren er kommet, og med det kalde været er mange av oss motvillige til å gå ut, og enda mer motvillige til å vaske håret. Likevel vasker noen håret veldig ofte, uavhengig av årstid. Så hvor ofte bør vi egentlig vaske håret? Nedenfor skisserer vi den vitenskapelige tilnærmingen til hårvask og den optimale frekvensen.
La oss først vurdere om håret ditt er sunt.
Glansetest
Metode: Del rent hår i midten og kam det glatt. Plasser et speil rett overfor deg, slik at du kan se toppen av hodet tydelig. Lys på hodet ditt for å skape en kroneaktig glorie.
Tolkning: Jo lysere glorie, jo bedre glans har håret.
Elastisitetsprøve
Metode: Før du vasker håret, tar du en liten hårstrå på omtrent 2,5 cm og legger den i vann.
Tolkning: Hårets kvalitet blir tydelig innen 30 sekunder. Hår av dårlig kvalitet absorberer lett vann og synker raskt. Hvis håret ditt synker rett ned, indikerer det at det trenger bedre hårpleie.
Glatthetstest
Metode: Kam håret fra rot til tupp. Ta tak i en del av tuppene og gni dem kraftig mot hverandre, og se etter spaltede tupper eller brudd.
Konklusjon: Hvis kammen stadig henger seg fast på samme sted, er det området mest skjørt og tørt.Spaltede tupper og brudd er tegn på begynnende skjørhet i håret og krever umiddelbar behandling. Hvor ofte bør du vaske håret for optimal helse? Det er helt normalt å vaske håret, men mange er fortsatt usikre på hvor ofte man bør vaske håret for å opprettholde god helse. Nedenfor ser vi på relevante hensyn.Vestlig medisinsk råd 1. Om sommeren er det vitenskapelig anbefalt å vaske håret annenhver dag. 2. De som har yrker som krever daglig hygiene, bør fortsette med denne praksisen. Uansett rutine, velg sjampo med omhu – unngå for alkaliske produkter og bruk alltid balsam. Tradisjonell kinesisk medisinsk råd 1.Det er best å vaske håret tre til fire ganger i uken. 2. De som jobber utendørs i lengre perioder eller utfører intellektuelt arbeid, kan øke vaskefrekvensen på en hensiktsmessig måte. I tillegg er regelmessig kaming gunstig for å fremme blodsirkulasjonen. Personer som er vant til å vaske håret om kvelden, bør forsøke å endre denne vanen. Videre bør du sørge for at håret er grundig tørket etter vask, enten ved å tørke det med håndkle eller bruke hårføner, for å opprettholde renslighet, komfort og helse.
Daglig vask beskytter ikke håret, men kan faktisk forårsake skade. Overdreven vask fjerner de naturlige oljene som skilles ut av talgkjertlene, og fratar hodebunnen og håret deres beskyttende barriere og undergraver hårets helse.