Talv on saabunud ja külma ilmaga ei taha paljud meist väljuda, rääkimata juuste pesemisest. Siiski pesevad mõned inimesed oma juukseid väga sageli, olenemata aastaajast. Kui tihti peaksime tegelikult juukseid pesema? Allpool kirjeldame teaduslikku lähenemist juuste pesemisele ja optimaalset sagedust.
Esmalt hindame, kas teie juuksed on terved.
Läike test
Meetod: Jagage puhtad juuksed keskelt pooleks ja kammige need siledaks. Asetage peegel otse enda vastas, nii et näete selgelt oma pealae. Valgustage oma pead, et tekitada pealae ümber halogeen.
Tõlgendus: Mida heledam on halogeen, seda parem on juuste läige.
Elastsuse test
Meetod: Enne pesemist võtke umbes 2,5 cm pikkune juuksekarv ja asetage see vette.
Tõlgendus: Juuste kvaliteet selgub 30 sekundi jooksul. Halva kvaliteediga juuksed imavad vett kergesti ja vajuvad kiiresti põhja. Kui juuksed vajuvad otse põhja, näitab see, et juukseid on vaja rohkem hooldada.
Sileduse test
Meetod: kammige juuksed juurest otsteni. Haara kinni osa otstest ja hõõruge neid jõuliselt kokku, seejärel kontrollige, kas on lõhenenud otsi või murdumisi.
Järeldus: kui kamm takerdub pidevalt samasse kohta, on see piirkond kõige hapram ja kuivem.Lõhenenud otsad ja murdumised on märk juuste haprusest ja nõuavad kiiret ravi ja hooldust. Kui tihti peaks juukseid pesema, et need oleksid optimaalselt terved? Juuste pesemine on täiesti normaalne, kuid paljud ei ole kindlad, kui tihti juukseid pesema peaks, et need oleksid terved. Allpool uurime asjakohaseid kaalutlusi.Lääne meditsiini soovitused 1. Suvel on teaduslikult soovitatav pesta juukseid iga teine päev. 2. Teatud ametites, mis nõuavad igapäevast hügieeni, tuleks seda tava jätkata. Rutiinist hoolimata vali šampoon hoolikalt – vältä liiga leeliselisi tooteid ja kasuta alati palsamit. Traditsioonilise hiina meditsiini soovitused 1.Parim on pesta juukseid kolm kuni neli korda nädalas. 2. Need, kes töötavad pikalt väljas või tegelevad intellektuaalse tööga, võivad pesemise sagedust vastavalt suurendada. Lisaks on regulaarne kammimine kasulik vereringe soodustamiseks. Inimesed, kes on harjunud pesema juukseid õhtul, peaksid püüdma seda harjumust muuta. Lisaks tuleb juuksed pärast pesemist hoolikalt kuivatada, kas rätikuga või fööniga, et säilitada puhtus, mugavus ja tervis.
Igapäevane pesemine ei kaitse juukseid, vaid võib neid hoopis kahjustada. Liigne pesemine eemaldab rasunäärmetest erituvad looduslikud õlid, võttes peanahalt ja juustelt ära nende kaitsva barjääri ja kahjustades juuste tervist.