1. Перед мытьем расчешите волосы щеткой, массируя кожу головы. Затем ополосните волосы чистой водой, чтобы удалить пыль, грязь и перхоть. Это уменьшит количество шампуня, необходимого во время мытья, и сведет к минимуму раздражение кожи головы.Нанесите на руки количество шампуня размером с 10-пенсовую монету, добавьте воды и аккуратно вспеньте. Нанесите на кожу головы и волосы, затем тщательно смойте. Повторите этот процесс дважды, чтобы обеспечить тщательное очищение как кожи головы, так и волос. Очень важно никогда не наносить шампунь непосредственно на кожу головы и не втирать его, так как это может привести к чрезмерно высокой концентрации шампуня в отдельных участках. Со временем это может способствовать ненормальному выпадению волос.
3. При мытье волос массируйте кожу головы кончиками пальцев круговыми движениями, стимулируя кровообращение. Ни в коем случае не царапайте кожу головы ногтями, так как это может привести к травмам. Людям с жирной кожей головы следует уделять особое внимание очищению корней, а людям с сухой кожей головы следует избегать длительного мытья, чтобы не допустить чрезмерного контакта шампуня с кожей.
4. Тщательно смойте все остатки шампуня большим количеством чистой воды. Неполное смывание может вызвать раздражение кожи головы. Однако не стоит ошибочно полагать, что горячая вода лучше растворяет остатки, и использовать воду высокой температуры. Горячая вода вредна для кожи головы, вызывая потерю влаги и сухость. Если вас беспокоят остатки шампуня, вместо этого несколько раз промойте волосы теплой или прохладной водой.
Кроме того, люди с перхотью могут использовать лечебный шампунь, хотя техника мытья немного отличается. После первого мытья тщательно промойте волосы. При втором мытье не промывайте волосы сразу, а оставьте шампунь на 5–10 минут, чтобы лекарство подействовало.