1. Prima del lavaggio, pettina i capelli con una spazzola, massaggiando il cuoio capelluto. Quindi risciacqua i capelli con acqua pulita per rimuovere polvere, sporco e forfora. Questo riduce la quantità di shampoo necessaria durante il lavaggio, minimizzando l'irritazione del cuoio capelluto.Applicate una quantità di shampoo pari a una moneta da 10 centesimi sulle mani, aggiungete acqua e create una schiuma delicata. Applicate sul cuoio capelluto e sui capelli, quindi risciacquate accuratamente. Ripetete questo processo due volte per garantire una pulizia accurata sia del cuoio capelluto che dei capelli. È fondamentale non applicare mai lo shampoo direttamente sul cuoio capelluto e strofinarlo, poiché ciò può portare a un'eccessiva concentrazione localizzata di shampoo. Nel tempo, ciò può contribuire a una perdita di capelli anomala.
3. Quando si lavano i capelli, massaggiare il cuoio capelluto con movimenti circolari con la punta delle dita, favorendo la circolazione sanguigna. Non graffiare mai il cuoio capelluto con le unghie, poiché ciò può causare lesioni. Chi ha il cuoio capelluto grasso dovrebbe concentrarsi sulla pulizia delle radici, mentre chi ha il cuoio capelluto secco dovrebbe evitare lavaggi prolungati per evitare un contatto eccessivo con lo shampoo.
4. Risciacquare accuratamente tutti i residui di shampoo con abbondante acqua pulita. Un risciacquo incompleto può causare irritazione al cuoio capelluto. Tuttavia, non credere erroneamente che l'acqua calda dissolva meglio i residui e utilizzare temperature bollenti. L'acqua calda è dannosa per il cuoio capelluto, causando perdita di umidità e secchezza. Se sei preoccupato per i residui, risciacqua più volte con acqua tiepida o fredda.
Inoltre, chi soffre di forfora può utilizzare uno shampoo medicato, anche se la tecnica di lavaggio è leggermente diversa. Dopo il primo lavaggio, risciacquare accuratamente i capelli. Per il secondo lavaggio, non risciacquare immediatamente, ma lasciare agire lo shampoo per 5-10 minuti affinché il medicinale possa fare effetto.