Metode 2: Minimer skader
Hårfarging, perming og føning forårsaker gradvis skade. Gjentatte behandlinger fjerner hårets glans og elastisitet, noe som fører til matthet og sprøhet. Ultrafiolette stråler fra sollys forårsaker også betydelig skade, og fører til tørrhet og gulfarging. Både varm og kald luft fra klimaanlegg kan bidra til hårtap og for tidlig gråning. Overdreven tørre eller fuktige omgivelser er skadelige for hårets helse.Anbefaling: Vent minst 3-6 måneder mellom farging eller perming. Unngå langvarig soleksponering om sommeren, og vær spesielt forsiktig når du svømmer eller soler deg.
Metode 3: Lindre mental stress
Ustabile mentale tilstander og daglig angst kan utløse hårtap, og mer alvorlig stress kan akselerere prosessen.For kvinner kan en balansert livsstil med passende mosjon gi glansfullt, kulsvart hår fullt av vitalitet. Derfor kan dyptpusting, gåturer eller avslapningsøvelser bidra til å lindre daglig mental utmattelse. Metode 4: Riktig hårvask og kamming Når du vasker håret, hell en passende mengde sjampo i håndflatene, tilsett vann og skum det forsiktig opp før du påfører det i hodebunnen og håret.Unngå å gni for hardt i vått hår, da det er skjørt og lett blir skadet. Det er best å vaske håret i hårets naturlige vekstretning. Etter vaskingen bruker du balsam og eventuelt en næringsrik hårkur. Unngå å bruke nylonbørster eller -kammer når du kammer håret.