Tapa 2: Vähennä vaurioita
Hiusten värjäys, permanentti ja föönaus aiheuttavat vähitellen vaurioita. Toistuvat käsittelyt poistavat hiuksista kiillon ja joustavuuden, mikä johtaa hiusten kuivumiseen ja haurauteen. Auringon ultraviolettisäteet aiheuttavat myös merkittävää haittaa, sillä ne kuivattavat ja kellastavat hiuksia. Ilmastointilaitteiden lämmin ja kylmä ilma voivat myös edistää hiustenlähtöä ja ennenaikaista harmaantumista. Liian kuiva tai kostea ympäristö on yhtä haitallista hiusten terveydelle.Suositus: Jätä vähintään 3–6 kuukautta väliä värjäys- tai permanenttikertojen välillä. Vältä pitkäaikaista auringossa oleskelua kesällä ja ole erityisen varovainen uidessasi tai aurinkoa ottaessasi.
Menetelmä 3: Lievitä henkistä stressiä
Epävakaa henkinen tila ja jatkuva ahdistuneisuus voivat laukaista hiustenlähtöä, ja vakavampi stressi voi nopeuttaa prosessia.Naisille tasapainoinen elämäntapa ja sopiva liikunta voivat tuoda kiiltävät, syvänmustat ja elinvoimaiset hiukset. Siksi syvä hengitys, kävely tai rentoutusharjoitukset voivat auttaa lievittämään päivittäistä henkistä väsymystä.
Menetelmä 4: Oikea hiusten pesu ja kampaaminen
Kun peset hiuksia, kaada sopiva määrä shampoota kämmenille, lisää vettä ja vaahdota varovasti ennen kuin levität sitä päänahkaan ja hiuksiin.Kun käsittelet märkiä hiuksia, vältä voimakasta hieromista, koska ne ovat herkkiä ja vaurioituvat helposti. Ihannetapauksessa pese hiukset niiden luonnollisen kasvusuunnan mukaisesti. Pesun jälkeen levitä hoitoaine ja tarvittaessa ravitseva hoito. Kampauksessa vältä nailonkampoja tai -harjoja.