Занадто гаряча вода може обпалити шкіру голови та подразнити волосяні фолікули; занадто холодна вода змушує шкіру голови стискатися від холоду, сповільнюючи кровообіг і позбавляючи фолікули живлення, що призводить до випадіння волосся. Температура води для миття волосся повинна бути помірною, ідеально — близько температури тіла (37-40 °C), а оптимальною є трохи тепліша температура.
Розчешіть волосся перед миттям
Перед миттям використовуйте вологий гребінець, щоб розпушити бруд і пил, що прилипли до шкіри голови, що дозволить ретельно очистити як шкіру голови, так і волосся. Під час розчісування уникайте починати безпосередньо від коренів, щоб запобігти пошкодженню.
Уникайте нанесення шампуню безпосередньо на шкіру голови
Нанесення шампуню безпосередньо на шкіру голови може призвести до утворення хімічних залишків і перешкоджати піноутворенню, що знижує ефективність очищення. Завжди спочатку нанесіть шампунь на долоні, спіньте його, а потім нанесіть на волосся.
Уникайте дряпання шкіри голови нігтями
Утримайтеся від використання нігтів для дряпання шкіри голови під час миття. Хоча деякі вважають, що це забезпечує більшу чистоту, нігті є джерелом численних бактерій. Дряпання ніжної шкіри голови може спричинити інфекцію. Правильний підхід полягає в легкому масажуванні шкіри голови кінчиками пальців.
Ретельно змийте шампунь і кондиціонер
Оскільки шампунь і кондиціонер містять хімічні речовини, під час миття ретельно змийте їх, щоб запобігти залишкам на волоссі. Будьте обережні, щоб не наносити кондиціонер біля коренів, оскільки під час миття волосяні фолікули відкриваються. Нанесення кондиціонера біля коренів дозволяє хімічним речовинам проникати і потенційно закупорювати фолікули.
Завжди ретельно висушуйте волосся рушником після миття
Після миття кутикули волосся залишаються відкритими, що робить волосся вразливим. Це дозволяє пилу, бактеріям і забрудненням проникати всередину. Тому після миття рекомендується висушити волосся рушником приблизно на 60-70%. Це сприяє закриттю кутикул, тим самим допомагаючи мінімізувати шкоду, заподіяну частим миттям шампунем.
Уникайте розчісування мокрого волосся
Відразу після миття кутикули залишаються відкритими. Надмірне розчісування на цьому етапі завдає значної шкоди, залишаючи волосся сухим і кучерявим після висихання.
Переконайтеся, що волосся сухе перед сном
Вночі органи тіла переходять у фазу спокою. Залишки вологи після миття можуть утворити вологу, яка проникає в шкіру голови, легко закупорюючи пори і погіршуючи живлення фолікулів. Це призводить до пошкодження волосся і його випадіння. Тому перед сном переконайтеся, що волосся сухе принаймні на 90%.