Çok sıcak su kafa derisini yakabilir ve saç köklerini tahriş edebilir; çok soğuk su ise kafa derisinin soğuktan kasılmasına neden olarak kan dolaşımını yavaşlatır ve saç köklerini besinlerden mahrum bırakarak saç dökülmesine yol açar. Saç yıkama suyu sıcaklığı ılımlı olmalı, ideal olarak vücut sıcaklığı civarında (37-40 °C) olmalı ve biraz daha sıcak olması en uygunudur.
Yıkamadan önce saçınızı tarayın
Yıkamadan önce, nemli bir tarak kullanarak kafa derisine yapışan kir ve tozu gevşetin, böylece hem kafa derisi hem de saç iyice temizlenebilir. Tararken, hasarı önlemek için doğrudan köklerden başlamaktan kaçının.
Şampuanı doğrudan kafa derisine uygulamaktan kaçının
Şampuanı doğrudan kafa derisine uygulamak kimyasal kalıntılara yol açabilir ve köpürmeyi engelleyerek temizleme etkinliğini azaltabilir. Şampuanı her zaman önce avuçlarınıza dökün, bol köpük haline getirin, ardından saça uygulayın.
Tırnaklarınızla kafa derisini kaşımayın
Yıkama sırasında tırnaklarınızla kafa derisini kaşımayın. Bazıları bunun daha iyi temizlik sağladığına inanır, ancak tırnaklar çok sayıda bakteri barındırır. Hassas kafa derisi kaşınırsa, bu enfeksiyona neden olabilir. Doğru yaklaşım, parmak uçlarınızla kafa derisini nazikçe masaj yapmaktır.
Şampuan ve saç kremini iyice durulayın
Şampuan ve saç kremi kimyasal maddeler içerdiğinden, saçta kalıntı bırakmamak için yıkama sırasında iyice durulandığından emin olun. Yıkama sırasında saç kökleri açıldığından, saç kremini köklerin yakınına uygulamaktan kaçının. Saç kremini köklerin yakınına uygulamak, kimyasalların nüfuz etmesine ve kökleri tıkamasına neden olabilir.
Yıkadıktan sonra saçınızı her zaman havluyla iyice kurulayın
Yıkamadan sonra saç kütikülleri açık kalır ve saçlar hassas hale gelir. Bu da toz, bakteri ve kirlerin nüfuz etmesine neden olur. Bu nedenle, yıkamadan sonra saçınızı havluyla %60-70 oranında kurulamanız önerilir. Bu, kütiküllerin kapanmasını sağlar ve böylece sık şampuanlamanın neden olduğu hasarı en aza indirmeye yardımcı olur.
Islak saçı taramaktan kaçının
Yıkamadan hemen sonra, saç telleri açık kalır. Bu aşamada aşırı tarama, saçın kuruduktan sonra kuru ve kıvırcık kalmasına neden olarak önemli hasara yol açar.
Yatmadan önce saçınızın kuruduğundan emin olun
Gece boyunca vücut organları dinlenme aşamasına girer. Yıkamadan kalan nem, kafa derisine nüfuz ederek gözenekleri kolayca tıkar ve foliküllerin beslenmesini engeller. Bu da saçların zarar görmesine ve dökülmesine neden olur. Bu nedenle, yatmadan önce saçınızın en az %90 kuruduğundan emin olun.