Hodebunnsmassasje under vask forbedrer mental klarhet
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
De tolv viktigste meridianene og dusinvis av akupunkturpunkter samles her. Daglig massasje av disse punktene og meridianene med en kam eller lignende verktøy fremmer ikke bare sunn hårvekst, men forbedrer også blodsirkulasjonen, klarner sinnet, lyser opp øynene og styrker ånden.
Teknikken for å bruke et hodebunnsmassasjeverktøy er enkel. Mens du vasker håret, bør du først gre det ut med en vanlig kam. Ta deretter massasjeverktøyet og masser med moderat til fast trykk fra hårfestet foran mot bak, deretter fra bak til foran og fra venstre til høyre over hele hodebunnen. Gjenta 15–20 ganger, med mål om å oppnå en mild varme i hodebunnen når du er ferdig.Til slutt bruker du massasjeverktøyet til å kna hele hodebunnen jevnt og forsiktig. Det er viktig å merke seg at massasjeteknikken skal være lett og forsiktig for å unngå å skade hodebunnen. Det anbefales å bruke den tre til fire ganger i uken, med hver økt varende ikke lenger enn 10 minutter.
Hodebunnsmassasjeverktøyet er like nyttig når du ikke vasker håret. Bruk det daglig når du våkner, i pausene på ettermiddagen, etter jobb eller studier, eller når du føler deg mentalt sliten: bank rytmisk på issen med verktøyet, eller bruk det som en kam for å kamme håret fra front til bak i to til tre minutter.
 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2026 All Rights Reserved