Kell 22:00 kuni 02:00 on aeg, mil peanaha rakud uuenevad ja on kõige aktiivsemad. Juuste pesemine enne seda aega võib soodustada peanaha rakkude uuenemist. Tegelikult on juuste pesemiseks üldiselt sobiv aeg kell 13:00 kuni 22:00. Kõige vähem sobiv aeg on pärast kella 22:00 kuni hommikuni, kuna sel ajal peanahk lõdvestub ja puhkab, mistõttu ei ole sobiv liigseks stimuleerimiseks.
2. Veenduge, et juuksed on enne magamaminekut täielikult kuivad
Niiske juustega magamine toob kaasa mitmeid riske, sealhulgas külmetus- ja nohuohtu, juuksekarva kahjustusi, juuste väljalangemise suurenemist ja juuste kvaliteedi halvenemist. Veenduge alati, et juuksed on enne magamaminekut vähemalt 90% kuivad. See vähendab juuksekarva kahjustusi ja säilitab juuste pikaajalise sileduse.
3. Vältige märgade juuste kammimist
Vahetult pärast pesemist on kutikula avatud. Liigne kammimine selles faasis põhjustab märkimisväärset kahjustust, jättes juuksed pärast kuivamist säriseks.
4. Vältige peanaha kraapimist küüntega
Vältige peanaha kraapimist küüntega pesemise ajal, kuigi see võib olla väga rahuldust pakkuv. See võib kahjustada peanaha. Õige lähenemine on peanaha õrn massaaž sõrmeotstega.
5. Vältige šampooni otsest pealekandmist peanahale
Võtke šampoon alati esmalt pihkudele, vahutage hoolikalt ja kandke seejärel juustele. Otsene pealekandmine peanahale võib jätta keemilisi jääke ja takistada tõhusat puhastamist (kuna see takistab vahutamist).
6. Hoidke veetemperatuur umbes 40 °C juures
Külma veega pesemine ärritab peanahka kõige rohkem ja võib kaasa aidata juuste väljalangemisele!Liiga kuum vesi võib samuti kahjustada juuksefolliikuleid. Optimaalne temperatuur on umbes 40 °C, mis on veidi soojem kui kehatemperatuur. 7. Eelistage harvemat pesemist. Kui teie juuksed ei ole eriti rasvased, vältige igapäevast pesemist. Pesemine avab juuksekarva kutikula ja selle sulgemine kahjustab paratamatult juukseid, mistõttu igapäevane pesemine on juuste tervisele kahjulik.Kuid liiga rasvaste juustega inimesed võivad pesta juukseid iga päev, kuna puhtuse säilitamine kaalub üles kutikula väikese kahjustuse.
8. Pesemisel kallutage pead veidi allapoole
Duši all seistes seisavad paljud püsti, mis võimaldab veesurvel põhjustada rohkem juuste väljalangemist pealael kui mujal. Parem on langetada pea südame kõrgusele. See vähendab juustele avaldatavat mõju ja soodustab peanaha vereringet.
9. Silikoonivaba šampoon
Kui juuksed tunduvad rasvased, rasked või pidevalt määrdunud, kaaluge silikoonivaba šampooni kasutamist. Need tooted pakuvad suurepärast puhastavat toimet, jättes juuksed pärast pesemist põhjalikult värskeks.