髪を洗うことは、ヘアケアに非常に効果的です。洗髪時には美容とスキンケアのために知っておくべき禁忌があります。では、洗髪における禁忌とは何でしょうか？今日は、髪をより良く保護するための洗髪に関する禁忌をいくつかご紹介します。
髪をとかさずに直接洗う。「皮がなければ毛も生えぬ」という言葉があるように、頭皮は髪にとって非常に重要です。洗髪前に、まず濡らした櫛で髪をとかし、頭皮に付着した汚れやほこりを表面に浮かせましょう。そうすることで頭皮と髪を同時に洗うことができます。頭皮を傷つけないため、歯の間隔が広く先端が丸い櫛の使用をお勧めします。
髪が濡れた直後にシャンプーをつける。多くの人が髪が濡れた直後にシャンプーを直接頭につけますが、これでは髪を十分に洗えません。シャンプーをつける前に、まずぬるま湯で髪と頭皮を1分以上すすぎ、7～8割の汚れを取り除きましょう。その後、シャンプーを手のひらに取り、水で泡立ててから髪につけると、泡立ちが良くなり髪を徹底的に洗えます。
爪で頭皮を掻く。爪には多くの細菌が付着しており、デリケートな頭皮を傷つけると感染を引き起こす恐れがあります。シャンプー時は指の腹で優しく頭皮をマッサージし、汚れを落とすと同時に血行を促進しましょう。
コンディショナーを根元に塗布する。シャンプーで毛穴が開いた状態の髪にコンディショナーを根元に塗ると、化学物質が浸透して毛穴を詰まらせる可能性があります。髪を梳かしてから、耳の付近から毛先に向かって塗布し、コンディショナーが頭皮に触れないように注意してください。
コンディショナーを洗い流さない。髪に残ると潤いが増すと思い込んでいる人が多いようです。実際には、残ったコンディショナーはほこりと混ざりやすく、頭皮に付着して毛穴を詰まらせ、炎症を引き起こす可能性があります。そのため、コンディショナーを塗布した後は必ず十分に洗い流す必要があります。
濡れた髪で寝る。髪が濡れているとキューティクルが開いており、この状態の髪はデリケートで摩擦に弱くなります。髪が半乾きの状態で寝ると、角質層が薄くなり、髪が乾燥する原因となります。
洗髪直後の外出。研究によると、髪が受ける紫外線量は顔の2倍以上であり、紫外線はキューティクルを薄くしたり剥がしたりします。洗髪直後の外出は、紫外線による枝毛や切れ毛の原因となります。外出時は、日傘を差すか帽子をかぶって紫外線対策をするのがベストです。