Ärge peske juukseid ilma neid eelnevalt kammimata. „Kus juuksed kinnituksid, kui poleks nahka?“ Peanahk on juuste tervise seisukohalt väga oluline. Enne pesemist kammige juukseid niiske harjaga, et eemaldada peanaha pinnalt mustus ja tolm, mis võimaldab peanaha ja juuste põhjalikku puhastamist. Peanaha vigastuste vältimiseks kasutage laiahammastuga kammiga, mille otsad on ümarad.
Šampooni pealekandmine kohe pärast juuste märgaks tegemist. Paljud kannavad šampooni otse niisketele juustele, teadmata, et see ei puhasta juukseid tõhusalt. Enne šampooniga pesemist loputage juukseid ja peanahka põhjalikult sooja veega vähemalt ühe minuti jooksul, et eemaldada 70–80% mustusest. Seejärel võtke šampooni kätele, vahutage veega ja kandke juustele. See loob rikkaliku vahtu, mis puhastab juukseid põhjalikult.
Peanaha kraapimine küüntega pesemise ajal. Küüned on bakterite pesa; õrna peanaha kraapimine võib põhjustada nahalõhesid, mis suurendavad infektsiooni riski. Šampooni peale kandes masseerige peanahka õrnalt sõrmeotstega, mis puhastab ja stimuleerib vereringet.
Palsami kandmine juuksejuurtele. Kuna juuksefolliikulid avanevad pesemise ajal, võib palsami kandmine juuksejuurtele põhjustada selle kemikaalide imendumist ja follikuleid ummistada.Soovitatav on esmalt juuksed lahti harutada ja seejärel kanda palsam kõrva juurest juuste otstesse, tagades, et see ei puutu kokku peanahaga.
Palsami põhjalikult välja loputamata jätmine. Paljud usuvad, et palsami jäägid juustel muudavad need läikivamaks.Tegelikkuses võivad jäägid seguneda tolmuga ja kleepuda peanahale, ummistades folliikulid ja põhjustades põletikku. Seetõttu tuleb palsam pärast pealekandmist põhjalikult välja loputada. Niiske juustega magamine. Kui juuksed on märjad, on juuksekarvad avatud, mis muudab juuksed hapraks ja hõõrdumisele tundlikuks. Niiske juustega magamine võib juuksekarvu kihti õhemaks muuta, põhjustades kuivust.
Väljumine kohe pärast juuste pesemist. Uuringud näitavad, et juuksed saavad üle kahe korra rohkem UV-kiirgust kui nägu.
UV-kiired õhendavad ja kahjustavad kutikula kihti. Kohe pärast pesemist päikese kätte minek muudab juuksed kergesti murduvateks ja tekitab otsade lõhenemist. Väljumisel kasutage UV-kaitseks vihmavarju või kandke mütsi.