لا تغسل الشعر دون تمشيطه أولاً. "بدون الجلد، أين سيتعلق الشعر؟" فروة الرأس ضرورية لصحة الشعر. قبل الغسل، مشط الشعر بفرشاة رطبة لإزالة الأوساخ والغبار من سطح فروة الرأس، مما يتيح تنظيف فروة الرأس والشعر بشكل كامل. لتجنب إصابة فروة الرأس، استخدم مشطًا واسع الأسنان ذو أطراف مستديرة.
وضع الشامبو مباشرة بعد تبليل الشعر. يضع الكثيرون الشامبو مباشرة على الشعر الرطب، دون أن يدركوا أن هذا لا يؤدي إلى تنظيف فعال. قبل غسل الشعر بالشامبو، اشطف الشعر وفروة الرأس جيدًا بالماء الدافئ لمدة دقيقة على الأقل لإزالة 70-80٪ من الأوساخ. بعد ذلك، ضع الشامبو في راحة يدك، افركه بالماء حتى يتحول إلى رغوة، ثم ضعه على الشعر. هذا ينتج رغوة أكثر كثافة لتنظيف شامل.
حك فروة الرأس بالأظافر أثناء الغسل. تحتوي الأظافر على العديد من البكتيريا؛ وحك فروة الرأس الحساسة يمكن أن يتسبب في تكسر الجلد، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. عند وضع الشامبو، استخدمي أطراف أصابعك لتدليك فروة الرأس برفق، مما ينظفها ويحفز الدورة الدموية.
وضع البلسم على الجذور. نظرًا لأن بصيلات الشعر تفتح أثناء الغسل، فإن وضع البلسم على الجذور يسمح للمواد الكيميائية الموجودة فيه بالتغلغل في البصيلات وربما انسدادها.يُنصح بفك تشابك الشعر أولاً، ثم وضع البلسم من قرب الأذنين نحو الأطراف، مع الحرص على عدم ملامسته لفروة الرأس.
عدم شطف البلسم جيدًا. يعتقد الكثيرون أن ترك بعض بقايا البلسم على الشعر يجعله أكثر لمعانًا.في الواقع، يمكن أن تختلط البقايا مع الغبار وتلتصق بفروة الرأس، مما يؤدي إلى انسداد البصيلات والتهابها. لذلك، يجب شطف البلسم جيدًا بعد وضعه. النوم والشعر مبلل. عندما يكون الشعر رطبًا، تكون البشرة مفتوحة، مما يجعله هشًا وغير قادر على تحمل الاحتكاك. النوم والشعر رطب يمكن أن يؤدي إلى ترقق طبقة البشرة، مما يؤدي إلى جفافها.
الخروج مباشرة بعد غسل الشعر. تشير الأبحاث إلى أن الشعر يتعرض لأشعة فوق بنفسجية تزيد عن ضعف تلك التي يتعرض لها الوجه.
تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى ترقق طبقة القشرة وتلفها. التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد الغسل يجعل الشعر عرضة للتقصف وتقصف الأطراف. عند الخروج، استخدم مظلة أو ارتد قبعة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.