Först och främst, använd en lämplig kam. En bra kam är viktigt. Undvik plastkammar och välj istället kammar av trä, till exempel buxbom, persikoträ eller rosenträ. Dessa kammar kan vara något dyrare, men de är väl värda investeringen och håller i många år.
För det andra, massera hårbotten regelbundet.
När det är möjligt, släpp ner håret för att massera hårbotten. Tänk på att inte binda håret för hårt; en lösare frisyr minskar trycket på hårrötterna. Massera hårbotten när du har möjlighet och sov med håret utsläppt på natten.
För det tredje, minimera användningen av hårtork.
Långvarig användning av hårtorkar kan leda till torrt, sprött hår som blir gulaktigt, med sköra toppar som lätt går av. Dessutom kan det orsaka torrhet och mjäll i hårbotten, vilket kan bidra till håravfall. Minimera därför användningen av hårtork. Torka istället håret försiktigt med en handduk utan att gnugga kraftigt eller överdrivet. Om du måste använda en hårtork, linda först in håret i en torr handduk.
För det fjärde, växla mellan olika schampomärken.
Att använda samma flaska från början till slut skadar håret. Undvik billiga schampon; välj istället mindre flaskor. Detta säkerställer snabbare förbrukning och oftare byte, vilket gynnar hårets fuktbalans.