Primeiro, use um pente adequado. Um pente adequado é essencial. Evite os de plástico; opte por variedades de madeira, como buxo, pessegueiro ou pau-rosa. Esses pentes podem ser um pouco mais caros, mas valem bem o investimento e duram anos.
Segundo, massageie o couro cabeludo regularmente.
Sempre que possível, solte o cabelo para massagear o couro cabeludo. Lembre-se de não prender o cabelo com muita força; um penteado mais solto reduz a pressão nas raízes. Massageie o couro cabeludo sempre que tiver oportunidade e durma com o cabelo solto à noite.
Terceiro, minimize o uso do secador de cabelo.
O uso prolongado de secadores de cabelo pode levar a cabelos secos e quebradiços que ficam amarelados, com pontas frágeis e propensas a quebrar. Além disso, pode causar ressecamento e descamação do couro cabeludo, o que pode contribuir para a queda de cabelo. Portanto, minimize o uso do secador. Em vez disso, seque o cabelo suavemente com uma toalha, sem esfregar vigorosamente ou excessivamente. Se precisar usar um secador, enrole o cabelo em uma toalha seca primeiro.
Quarto, alterne as marcas de champô.
Usar o mesmo champô do início ao fim danifica o cabelo. Evite champôs baratos; opte por frascos menores. Isso garante um consumo mais rápido e uma substituição mais frequente, beneficiando a hidratação do cabelo.