أولاً، استخدمي مشطاً مناسباً. من الضروري استخدام مشط مناسب. تجنبي المشط البلاستيكي، واختاري بدلاً منه المشط الخشبي المصنوع من خشب البقس أو خشب الخوخ أو خشب الورد. قد يكون سعر هذه المشط أعلى قليلاً، ولكنها تستحق الاستثمار وستدوم لسنوات.
ثانياً، دلك فروة رأسك بانتظام.
كلما أمكن، اترك شعرك منسدلاً لتدليك فروة رأسك. تذكر ألا تربط شعرك بشدة؛ فالشعر المنسدل يقلل الضغط على الجذور. دلك فروة رأسك كلما سنحت لك الفرصة، ونم ليلاً وشعرك منسدل.
ثالثاً، قلل من استخدام مجفف الشعر.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول لمجففات الشعر إلى جفاف الشعر وهشاشته وتحويله إلى اللون الأصفر، مع أطراف هشة عرضة للكسر. بالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب في جفاف فروة الرأس وتقشرها، مما قد يساهم في تساقط الشعر. لذلك، قلل من استخدام مجفف الشعر. بدلاً من ذلك، جفف شعرك برفق بمنشفة دون فركه بقوة أو بشكل مفرط. إذا كان لا بد من استخدام مجفف الشعر، فلف شعرك بمنشفة جافة أولاً.
رابعًا، قم بتبديل ماركات الشامبو التي تستخدمها.
استخدام نفس الزجاجة من البداية إلى النهاية يضر بشعرك. تجنب الشامبو الرخيص؛ واختر زجاجات أصغر حجمًا بدلاً من ذلك. هذا يضمن استهلاكًا أسرع واستبدالًا أكثر تكرارًا، مما يفيد ترطيب شعرك.