A kínai orvoslás úgy véli, hogy a vese rejtett lényege, a fő növekedés, fejlődés, szaporodás, a fő víz anyagcsere és egyéb funkciók, az úgynevezett "veleszületett természete ez". A vese elvesztését a lényeg elvesztése, a zsigeri diszfunkció okozza, a betegség kialakulásának egyik fontos tényezője. Ezenkívül a vese az ember "lényege" a forrás. Ezért a nap folyamán, az embernek kell lennie, hogy fenntartsák a vesék, tonizáló a vesék, úgy, hogy a vesék a lényeget a lényeg, a forrás a lényeg a lényeget a jólét. Mik a vesék táplálásának módjai?

　　Először is, védje a lábát

　　A lábak melegen tartása a vesék táplálásának egyik módja. Ennek oka, hogy a vese meridián a lábfej alján kezdődik, és a lábfejet könnyen megtámadja a hideg. Ezért a lábaknak különös figyelmet kell fordítaniuk a melegen tartásra, ne aludjon a lábak közvetlenül a légkondicionálóhoz vagy a ventilátorhoz; ne járjon mezítláb a nedves helyen hosszú ideig.

　　Ezenkívül a lábfej alján számos pont található, például a Yongquan pont. "A vesék a Yongquanból, a Yongquan egyben a láb szíve is". Minden este lefekvés előtt lehet dörzsölni a talpán a láb Yongquan pont, masszázs Yongquan pont játszhat a hatása a vese szilárd lényege.

　　Másodszor, a belek kell akadálytalanul

　　A széklet nem sima, a felhalmozódása stagnáló széklet, zavaros gáz támadás, nem csak, hogy az emberek ideges és ingerlékeny, mellkasi szorítás és légszomj, hanem fájni fog a vesék, ami hátfájás és fáradtság, hányinger és hányás. Ezért a belek nyitva tartása egyben a vesék táplálásának módja is.

　　Amikor nehéz a székletürítés, a hátul mindkét kezét lehet használni, hogy ragaszkodjon a vese területéhez, dörzsölve, serkentheti a vese qi-t, felgyorsíthatja a székletürítést; séta, mindkét kéz hátuljával a vese területének dörzsölésére, enyhítheti a lumbágó tüneteit.

　　Ivóvíz a vesék táplálására

　　A víz az élet forrása. Az elégtelen víz a zavaros méreganyagok visszatartását okozhatja, és súlyosbíthatja a vesék terhelését. Ezért a rendszeres vízivás nagyon fontos módja a vesék táplálásának.

　　Ne fogja vissza magát, ha vizelete van

　　A hólyagban tárolt vizelet elér egy bizonyos szintet, ez stimulálja az idegeket, vizeletürítési reflexet vált ki. Ilyenkor időben ki kell mennie a WC-re, hogy vizeljen. Ellenkező esetben a felgyülemlett vizelet vizes és zavaros gázzá válik, ami sérti a veséket. Ezért, ha van vizelet, azt időben ki kell üríteni, ami egyben az egyik legjobb módja a vesék táplálásának.

　　V. Folyadékok lenyelése a vesék táplálására

　　A szájban lévő nyál két részre oszlik: a tiszta és híg nyálra a lép mester által; a sűrű nyálra a vese mester által. Tehet egy kísérletet, a száj, amint van nyál, hogy kiköpje, kevesebb, mint egy nap, úgy érzi, a derék fáj, test fáradtság. Ez viszont azt bizonyítja, hogy a lenyelt folyadék táplálja a vese esszenciáját, és szerepet játszik a vesék megőrzésében.

　　Hatodik, a vesék védelmét szolgáló étrend

　　Számos olyan étel van, amely táplálhatja a veséket. A fekete fekete szezámmag, a fekete gomba, a fekete rizs, a fekete bab és más fekete ételek mellett a dió, a póréhagyma, a garnéla, a kecske dereka és így tovább is szerepet játszhat a vesék táplálásában.

　　Hét, alvás a vesék táplálására

　　A megfelelő alvás fontos szerepet játszik a vér és a qi biokémiájában, a veseesszencia fenntartásában. Klinikai megállapítások, sok veseelégtelenségben szenvedő betegnek van túlzott késő esti, túlzott fáradtság, alváshiány tapasztalata. Ezért ne maradjon fent túl későn, alakítson ki egy jó rutint, feküdjön le korán és keljen fel korán, ami elősegíti a veseesszencia fenntartását.

　　Kerülje a megerőltetést és tartózkodjon a szexuális együttléttől.

　　A túlzott fizikai munka árt a gáznak, a túl sok szellemi munka árt a vérnek, a túlzott szobai munka árt az esszenciának. Ezért a képességeinknek megfelelően kell cselekedni, mértékkel dolgozni, mértékkel szobaszexelni. Csak így segíthetünk a vesék táplálásában és a veseesszencia védelmében.

　　Kilenc, éber gyógyszerek

　　Akár a kínai orvoslás, akár a nyugati orvoslás, vannak mellékhatások, néhány gyógyszer gyakran fáj a vese, így éber a gyógyszeres kezelés, hogy figyelmesen olvassa el az utasításokat, kell, hogy egy bizonyos fajta gyógyszereket hosszú ideig, hogy konzultáljon az illetékes szakértőkkel.

　　Gyakorlat a vese egészségéért

　　Az élet a mozgásban rejlik. A vesék táplálására és a hiányosság korrigálására irányuló testmozgás olyan pozitív intézkedés, amelyet érdemes támogatni. Itt bemutatni, hogy segítsen táplálni a vesék, hogy korrigálja a hiányosság és könnyen megtanulható gyakorlat módszerek: két tenyér dörzsölés a tenyér a tenyér a forró, illetve, hogy a derék, tenyér a bőr, fel és le a derék masszázs, amíg van egyfajta hőérzet. Lehet reggel és este egyszer, minden alkalommal körülbelül 200 alkalommal. Ez a gyakorlat tonizálhatja a veséket és táplálja a qi-t.