類風濕性關節炎病因：
關節炎種類繁多，包含類風濕性關節炎、關節炎等。其中與冷水浴可能相關者為類風濕性關節炎。該病症成因普遍認為與病毒或鏈球菌引發的過敏反應有關。由此可知，類風濕性關節炎與鏈球菌感染相關，而鏈球菌感染多發生於急性上呼吸道感染期間。急性上呼吸道感染雖常與寒冷環境相關，但與冷水浴訓練並無直接因果關係。冷水浴會成為類風濕性關節炎的病因嗎？冷水浴訓練與類風濕性關節炎的關聯性，實則與其他運動訓練對健康的影響相似。正確的訓練有助促進健康，但反之亦可能損害健康。因此，若遵循科學方法進行冷水浴訓練，不僅能增進健康，甚至具有預防效果，而非誘發類風濕性關節炎。冷水浴訓練能提升身體耐寒性與抵抗力，尤其對預防因寒冷刺激引發的上呼吸道疾病效果顯著。
部分人冷水浴後感到關節疼痛，是因冷水浸泡時體表血管收縮導致血液供應減少、循環受阻。關節部位本就軟組織稀少且供血不足，寒冷刺激更會加劇局部缺血，進而刺激神經引發痛感。若出現此類症狀，沐浴期間及沐浴後應充分按摩關節部位，尤其沐浴後須迅速擦乾全身，直至關節處泛紅微熱為佳。此外，適度進行深蹲、伏地挺身、高踢腿、啞鈴操等全身性運動，可促進全身肌肉與關節血液循環，有效避免症狀發生。
體質強健者可嘗試冷水浴。冷水浴能興奮神經、提升代謝功能、加深呼吸、加速心跳強度、促進血流循環、升高血壓、活化腸道蠕動等，全面改善人體器官機能。長期持續冷水浴可增強身體耐寒力，對神經衰弱亦有一定療效。但患有心臟、肺部、肝臟、腎臟疾病者應避免冷水浴。初次嘗試時水溫不宜過低，建議夏季開始，並持續至秋冬季節。每次冷水浴時間不宜過長，通常以10至15分鐘為宜。許多人相信冷水浴能強化免疫系統、遠離疾病，您是否也認同此觀點？對健康者而言，此法確能帶來特定保健效益。但類風濕性關節炎患者需特別留意。
關於類風濕性關節炎的病因，謹此提供參考。骨科專科醫師指出，因個人體質差異，冷水浴適用性應視個別狀況判斷。體質強健者可嘗試冷水浴，體力虛弱者則不宜。