Beyazlatma, kırışıklık önleme ve akne giderme iddiaları sadece pazarlama stratejisi mi yoksa gerçek bir etki mi? Birçok kişi temizleyicilerin etkisiz olduğundan şikayet eder, ancak sorun genellikle yanlış teknikten kaynaklanır. Doğru yüz temizleme yöntemleri lenf drenajını uyarır, derinlemesine yerleşmiş ölü cilt hücrelerini giderir, cilt dokusunu iyileştirir ve cildi canlandırır – üç yıllık genç bir ışıltı elde etmek tamamen mümkündür.
Öncelikle, şu üç önemli noktayı unutmayın: 1. Kulak memeleri; 2. Kulaklar;3. Çene hattı.
Bu noktalar lenfatik merkezlerdir. Temizleme ve masaj yaparken, cildi etkili bir şekilde sıkılaştırmak ve gerginleştirmek için her zaman bu bölgelerden başlayın veya bu bölgelerde bitirin.
ADIM 1: Parmaklarınızı birbirine geçirin ve alnınızdan çene hattına doğru nazikçe kaydırın. Çene hattında durun ve hafif bir baskı uygulayarak lenfatik drenajı başlatın. Bu hareketi her iki tarafta üç kez tekrarlayın.
ADIM 2: Her iki elinizi burnunuzun üzerine koyun, başparmak ve işaret parmağınızın arasındaki boşluk elmacık kemiklerini çevrelesin. Nazikçe ve yavaşça nazolabial kıvrımlar boyunca çene hattına doğru kaydırın. Nazolabial kıvrımların görünümünü etkili bir şekilde azaltmak için üç kez tekrarlayın.
ADIM 3: Boyun, temizlik sırasında genellikle ihmal edilir, bu nedenle lenfatik drenajı göz ardı edilmemelidir. Çene hattından başlayarak, avucunuzun tamamını boynunuza yerleştirin ve lenfatik akışı uyarmak için yukarı doğru kaydırın. Bu, önceki adımlarda salınan atık ürünlerin atılmasını sağlar. Her iki tarafta iki kez tekrarlayın.
ADIM 4: Her iki elinizi nazikçe göz kapaklarının üzerine yerleştirin, parmak uçlarınızı iç köşelere dayayın. Kulak memelerine doğru kaydırın ve üç kez tekrarlayın. Ardından aynı tekniği kullanarak göz altı bölgesini masaj yapın.
ADIM 5: Her iki elinizi burun deliklerinin yanlarına yerleştirin. Konturları takip ederek, parmak uçlarınızla kulak memelerine kadar küçük dairesel hareketlerle masaj yapın. Kulak memelerinin yanlarına hafif basınç uygulayın. Elmacık kemiklerini etkili bir şekilde sıkılaştırmak için 2-3 kez tekrarlayın.
ADIM 6: Ellerinizi birleştirin ve orta parmak uçlarınızı çenenize yerleştirin. Her iki elinizi kulak memelerine doğru yukarı doğru nazikçe kaydırın. Bu hareket yüz hatlarını kaldırır ve sarkmayı önler. Yüzünüzü temizlemeden önce bu adımı üç kez tekrarlayın.