Являются ли заявления о отбеливании, борьбе с морщинами и устранении акне просто маркетинговым трюком или действительно эффективны? Многие жалуются на неэффективность очищающих средств, но проблема часто заключается в неправильной технике. Правильные методы очищения лица стимулируют лимфодренаж, удаляют глубоко залегающие омертвевшие клетки кожи, улучшают текстуру кожи и омолаживают цвет лица — достичь молодого сияния кожи на три года вполне реально.
Во-первых, запомните три ключевых момента: 1. Мочки ушей; 2. Уши;3. Линия подбородка.
Эти точки являются лимфатическими узлами. При очищении и массаже всегда начинайте или заканчивайте здесь, чтобы эффективно подтянуть и укрепить кожу.
ШАГ 1: Переплетите пальцы и мягко проведите ими от лба до линии подбородка. Остановитесь на линии подбородка и слегка надавите, чтобы начать лимфодренаж. Повторите это движение три раза с каждой стороны.
ШАГ 2: Обхватите обеими руками нос, так чтобы перепонка между большим и указательным пальцами охватывала скулы. Медленно и мягко скользите по носогубным складкам вниз к линии подбородка. Повторите три раза, чтобы эффективно уменьшить выраженность носогубных складок.
ШАГ 3: Шея часто игнорируется во время очищения, поэтому не следует упускать из виду ее лимфодренаж. Начиная с линии подбородка, положите всю ладонь на шею и скользите вверх, чтобы стимулировать лимфоток. Это способствует выведению продуктов обмена веществ, выделенных на предыдущих этапах. Повторите два раза с каждой стороны.
ШАГ 4: Мягко положите обе руки на веки, кончиками пальцев упираясь во внутренние уголки. Скользите в направлении мочек ушей, повторяя три раза. Затем используйте ту же технику для массажа области под глазами.
ШАГ 5: Поместите обе руки по бокам ноздрей. Следуя контурам, массируйте небольшими круговыми движениями кончиками пальцев до мочек ушей. Слегка надавите на область рядом с мочками ушей. Повторите 2-3 раза, чтобы эффективно укрепить скулы.
ШАГ 6: Сведите руки вместе, поместив кончики средних пальцев на подбородок. Мягко проведите обеими руками вверх к мочкам ушей. Это действие подтягивает контур лица и предотвращает провисание кожи. Повторите этот шаг три раза, прежде чем смыть средство с лица.