美白・抗シワ・ニキビ対策は宣伝文句か、それとも実力か？洗顔料の効果を「効かない」と不満に思う方も多いですが、実は正しい使い方を知らないだけです。正しい洗顔方法でリンパの流れを促進し、肌の深層にある古い角質を除去すれば、肌質がより繊細になり、肌が良くなれば3歳若く見えるのも当然です。
まず以下の3点を覚えておきましょう：1. 耳たぶ；2. 耳垂；3、顎角。
この3か所はリンパが集中する部位です。洗顔マッサージの際は必ずここから始め、またはここで終わらせることが、効果的なリフトアップと肌引き締めに繋がります。
STEP1：両手を交差させ、額から下へ優しく滑らせ、顎角で軽く押さえます。これが最初のリンパの流れを促す動作です。左右各3回繰り返します。
STEP2：両手で鼻を包み込み、手の親指と人差し指の付け根部分で頬骨を囲みます。その後、法令線に沿ってゆっくりと優しく顎骨まで滑らせます。これを3回繰り返すことで、法令線を効果的に薄くできます。
STEP3：洗顔時に首をケアし忘れることが多いので、首のリンパも忘れずに。顎の角から手のひら全体を首に当て、上から下へリンパを流します。前の2ステップで揉み出した老廃物をここから排出します。左右各2回行います。
STEP4：両手でまぶたを軽く覆い、指腹を目尻に当て、耳たぶの横まで滑らせます。これを3回繰り返した後、同じ方法で目の下の部分もマッサージします。
STEP5：両手で鼻翼の両側を覆い、線に沿って指腹で半円を描くように耳たぶまでマッサージします。耳たぶの横を軽く押さえて2～3回繰り返し、頬のハリを効果的にアップさせます。
STEP6：両手を合わせ、中指の先を顎に固定し、両手を軽く耳たぶの位置まで滑らせます。この動作は顔の輪郭を引き上げ、肌のたるみを防ぎます。この手順を3回繰り返した後、顔を洗い流せば完了です。