Kas valgendamine, kortsude vähendamine ja akne eemaldamine on pelgalt turunduslikud hüüdlaused või tõeline efektiivsus? Paljud kurdavad, et puhastusvahendid ei anna tulemusi, kuid probleem on sageli vale tehnika kasutamises. Õiged näopuhastusmeetodid stimuleerivad lümfiringet, eemaldavad sügaval asuvad surnud naharakud, pehmendavad nahka ja elustavad jume – kolme aasta noorusliku sära saavutamine on täiesti võimalik.
Esiteks, pidage meeles need kolm keskpunkti: 1. Kõrvalestad; 2. Kõrvad;3. Lõualuu.
Need punktid on lümfisõlmed. Puhastamisel ja masseerimisel alustage või lõpetage alati siit, et nahka tõhusalt pinguldada ja tugevdada.
1. SAMM: Põimige sõrmed kokku ja libistage neid õrnalt otsaesist lõualuuni. Peatuge lõualuul ja avaldage kerget survet, et alustada lümfidrenaaži. Korrake seda liigutust kolm korda mõlemal poolel.
SAMM 2: Asetage mõlemad käed nina ümber, nii et pöidla ja nimetissõrme vaheline nahk ümbritseb põskeluid. Libistage aeglaselt ja õrnalt mööda nina-huule kurdu lõualuuni. Korrake seda kolm korda, et tõhusalt vähendada nina-huule kurru nähtavust.
3. SAMM: Kaela puhastamisel jäetakse see sageli tähelepanuta, seega ei tohi unustada selle lümfidrenaaži. Alustades lõualuust, asetage kogu peopesa kaelale ja libistage ülespoole, et stimuleerida lümfivoogu. See suunab eelmiste sammude käigus vabanenud jääkained eemaldamiseks. Korrake seda kaks korda mõlemal poolel.
4. SAMM: Asetage mõlemad käed õrnalt silmalaugudele, sõrmeotsad sisemistele nurkadele. Libistage kõrvalesteni, korrates seda kolm korda. Seejärel kasutage sama tehnikat silmade all oleva ala masseerimiseks.
5. SAMM: Asetage mõlemad käed ninasõõrmete külgedele. Järgides kontuure, masseerige sõrmeotstega väikeste ringjate liigutustega kuni kõrvalesteni. Suruge kergelt kõrvalestede kõrvale. Korrake 2–3 korda, et põskeluud tõhusalt pinguldada.
6. SAMM: Tooge käed kokku, asetades keskmise sõrmeotsad lõuale. Libistage mõlemat kätt õrnalt ülespoole kõrvalesteni. See liigutus tõstab näokontuuri ja ennetab lõtvumist. Korrake seda sammu kolm korda enne näo loputamist.