Jsou tvrzení o bělení, vyhlazení vrásek a odstranění akné pouhou marketingovou reklamou, nebo mají skutečný účinek? Mnozí si stěžují, že čisticí přípravky nemají výsledky, ale problém často spočívá v nesprávné technice. Správné metody čištění obličeje stimulují lymfatický odtok, odstraňují hluboko usazené odumřelé kožní buňky, zjemňují strukturu pleti a revitalizují ji – dosáhnout tříletého omlazení pleti je zcela reálné.
Nejprve si zapamatujte tyto tři klíčové body: 1. Ušní lalůčky; 2. Uši;3. Čelist.
Tyto body jsou lymfatickými uzly. Při čištění a masáži vždy začněte nebo skončete zde, abyste účinně zvedli a zpevnili pokožku.
KROK 1: Propleťte prsty a jemně je posuňte od čela k čelisti. Zastavte se u čelisti a lehce zatlačte, abyste zahájili lymfatickou drenáž. Tento pohyb opakujte třikrát na každé straně.
KROK 2: Oběma rukama obejměte nos, přičemž palcem a ukazováčkem obejměte lícní kosti. Pomalu a jemně klouzejte podél nosoretních rýh dolů k čelisti. Opakujte třikrát, abyste účinně zmírnili vzhled nosoretních rýh.
KROK 3: Krk je při čištění často opomíjen, proto nesmíte zapomenout na jeho lymfatickou drenáž. Začněte u čelisti, položte celou dlaň na krk a klouzejte nahoru, abyste stimulovali lymfatický tok. To pomáhá vylučovat odpadní látky uvolněné v předchozích krocích. Opakujte dvakrát na každé straně.
KROK 4: Jemně položte obě ruce na oční víčka, prsty položte na vnitřní koutky. Posuňte se směrem k ušním lalůčkům a opakujte třikrát. Poté stejnou technikou masírujte oblast pod očima.
KROK 5: Položte obě ruce na boky nosních dírek. Podle kontur masírujte malými krouživými pohyby konečky prstů až k ušním lalůčkům. Vyvíjejte mírný tlak vedle ušních lalůčků. Opakujte 2–3krát, abyste účinně zpevnili lícní kosti.
KROK 6: Dejte ruce k sobě a položte prostřední prsty na bradu. Jemně posuňte obě ruce nahoru směrem k ušním lalůčkům. Tento pohyb zvedá kontury obličeje a zabraňuje povislosti. Tento krok opakujte třikrát, než obličej opláchnete.