هل ادعاءات التبييض ومكافحة التجاعيد وإزالة حب الشباب مجرد دعاية تسويقية أم فعالية حقيقية؟ يشكو الكثيرون من عدم فعالية المنظفات، لكن المشكلة غالبًا ما تكمن في التقنية غير الصحيحة. تحفز طرق تنظيف الوجه الصحيحة التصريف اللمفاوي وتزيل خلايا الجلد الميتة العميقة وتنقي نسيج البشرة وتجدد البشرة - مما يجعل الحصول على إشراقة شبابية تدوم ثلاث سنوات أمرًا ممكنًا تمامًا.
أولاً، تذكر هذه النقاط الثلاث الرئيسية: 1. شحمة الأذن؛ 2. الأذنان؛3. خط الفك.
هذه النقاط هي مراكز ليمفاوية. عند التنظيف والتدليك، ابدئي أو انتهي دائمًا من هذه المناطق لرفع البشرة وشدها بشكل فعال.
الخطوة 1: شابكي أصابعك وحركيها برفق من الجبهة إلى خط الفك. توقفي عند خط الفك واضغطي برفق لبدء التصريف اللمفاوي. كرري هذه الحركة ثلاث مرات على كل جانب.
الخطوة 2: ضعي يديك على الأنف، مع وضع الجزء بين الإبهام والسبابة حول عظام الوجنتين. حركي يديك ببطء ورفق على طول الطيات الأنفية الشفوية وصولاً إلى خط الفك. كرري الحركة ثلاث مرات لتقليل ظهور الطيات الأنفية الشفوية بشكل فعال.
الخطوة 3: غالبًا ما يتم إهمال الرقبة أثناء التنظيف، لذا لا يجب إغفال التصريف اللمفاوي لها. ابدئي من خط الفك، وضعي كف يدك بالكامل على الرقبة وحركيها لأعلى لتحفيز التدفق اللمفاوي. هذا يوجه الفضلات التي تم إفرازها خلال الخطوات السابقة للتخلص منها. كرري الحركة مرتين على كل جانب.
الخطوة 4: ضعي يديك برفق على الجفون، مع وضع أطراف الأصابع على الزوايا الداخلية. حركي يديك نحو شحمة الأذن، وكرري الحركة ثلاث مرات. ثم استخدمي نفس التقنية لتدليك منطقة تحت العين.
الخطوة 5: ضعي يديك على جانبي فتحتي الأنف. اتبعي الخطوط، ودلكي بحركة نصف دائرية بأطراف أصابعك حتى شحمة الأذن. اضغطي برفق بجانب شحمة الأذن. كرري 2-3 مرات لشد عظام الوجنتين بشكل فعال.
الخطوة 6: اجمع يديك معًا، وضع أطراف أصابعك الوسطى على الذقن. حرك يديك برفق لأعلى نحو شحمة الأذن. هذه الحركة ترفع محيط الوجه وتمنع الترهل. كرر هذه الخطوة ثلاث مرات قبل شطف الوجه.