Az ősz és a tél a krónikus garatgyulladás csúcsszezonja, a hideg időjárás és a száraz éghajlat különösen súlyosbítja a tüneteket. Íme egy egyszerű gyógytea, amelyet a krónikus garatpanaszok enyhítésére ajánlunk.
Vegyünk 5 friss fügét (szeletelve), 12 g Ophiopogon japonicus-t és 20 g Lonicera japonica-t (napi adag). Forrásban lévő vízben fél órán át áztassuk, majd igyuk meg teaként. Folytassuk 5–7 egymást követő napon.
Ebben a receptben a füge édes ízű és hűsítő hatású, behatol a tüdő, a gyomor és a vastagbél meridiánjaiba. Hűti a testet, folyadékot termel, nedvesíti a tüdőt, elősegíti a bélmozgást, erősíti a lép működését, étvágygerjesztő, méregtelenítő és duzzanatcsökkentő hatása van. Általában a legtöbb ember számára alkalmas.Almasavat, citromsavat, lipázt, proteázt és hidrolázt tartalmaznak, amelyek elősegítik az emésztést, fokozzák az étvágyat, csökkentik/lebontják a vérzsírokat, ezáltal csökkentik a vérnyomást és megelőzik a szívkoszorúér-betegségeket. Különböző lipidjeik hashajtó hatással bírnak. Aktív összetevőik gyulladáscsökkentő és duzzanatcsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek, jótékony hatással vannak a torokra és csökkentik a duzzanatot.Válasszon lapos, kerek alakú, sárga héjú, puha húsú és édes ízű füget. Az Ophiopogon japonicus (麦冬) édes, enyhén kesernyés ízű és enyhén hűvös természetű. Behatol a szív, a tüdő és a gyomor meridiánjaiba, táplálja a yint, folyadékot termel, nedvesíti a tüdőt és enyhíti a köhögést. A Lonicera japonica (金银花) édes ízű és hűvös természetű, behatol a tüdő és a gyomor meridiánjaiba. Hűti a testet, méregteleníti, csökkenti a gyulladást és enyhíti a duzzanatot.
Ez a recept egyszerű, de hatékony összetevőket tartalmaz, ezért érdemes kipróbálni. Torokfájás esetén a szárított füge porrá őrölhető és a torokra kenhető, hogy enyhítse a fájdalmat.