Podzim a zima jsou vrcholem sezóny chronické faryngitidy, přičemž chladné počasí a suché klima příznaky zvláště zhoršují. Zde je jednoduchý léčivý čaj doporučovaný ke zmírnění chronických potíží s hltanem. Vezměte 5 čerstvých fíků (nakrájených na plátky), 12 g Ophiopogon japonicus a 20 g Lonicera japonica (denní dávka). Nechte půl hodiny louhovat ve vroucí vodě a poté vypijte jako čaj. Pokračujte po dobu 5–7 po sobě jdoucích dnů.
V tomto receptu mají fíky sladkou chuť a chladivou povahu, pronikají do meridiánů plic, žaludku a tlustého střeva. Odstraňují horkost, vytvářejí tekutiny, zvlhčují plíce, podporují pohyby střev, posilují slezinu, stimulují chuť k jídlu, detoxikují a snižují otoky. Obecně jsou vhodné pro většinu lidí.Obsahují kyselinu jablečnou, kyselinu citronovou, lipázu, proteázu a hydrolázu, které podporují trávení, zvyšují chuť k jídlu a snižují/rozkládají krevní lipidy, čímž snižují krevní tlak a předcházejí ischemické chorobě srdeční. Jejich různé lipidy mají projímavý účinek. Aktivní složky mají také protizánětlivé a otoky snižující vlastnosti, které prospívají krku a snižují otoky.Vyberte fíky, které jsou ploché a kulaté, se žlutou slupkou, jemnou dužinou a sladkou chutí. Ophiopogon japonicus (麦冬) má sladkou, mírně hořkou chuť a mírně chladnou povahu. Působí na meridiány srdce, plic a žaludku, vyživuje jin, vytváří tekutiny, zvlhčuje plíce a zmírňuje kašel. Lonicera japonica (金银花) má sladkou chuť a chladnou povahu, působí na meridiány plic a žaludku. Odstraňuje horkost, detoxikuje, snižuje záněty a zmírňuje otoky.
Tato receptura využívá jednoduché ingredience s chvályhodnou účinností, takže stojí za to ji vyzkoušet. Pro ty, kteří trpí bolestmi v krku, lze sušené fíky také rozemlít na prášek a aplikovat na krk pro úlevu.