تشمل تدابير تخفيف الألم المستخدمة حاليًا الأساليب التالية:
(1) تخفيف الألم النفسي. تثقيف الأم وعائلتها حول الحمل والولادة يعزز فهم الانقباضات التي تحدث أثناء المخاض ويغرس الثقة في سلامة الولادة. وهذا يساعد في تخفيف الخوف والقلق، ويعزز انقباضات الرحم القوية التي تسهل تقدم المخاض.توجيه الأم إلى القيام بتمارين تنفس بطيئة وعميقة مع اشتداد الانقباضات يساعد في تخفيف الإحساس بالألم أثناء الانقباضات. يتم الآن تشجيع وجود أفراد الأسرة أثناء المخاض والولادة. وجود الأحباء بالقرب من الأم في لحظات الألم يوفر راحة كبيرة ويعزز تحمل الأم للألم.
(2) يمكن استخدام المسكنات الدوائية لتحقيق التخدير، وتعزيز النوم، وتخفيف الخوف والقلق. تشمل العوامل السريرية الشائعة الاستخدام الديازيبام والبيثيدين. ومع ذلك، لا ينبغي إعطاء هذه العوامل بكميات كبيرة، خاصة خلال 3-4 ساعات قبل ولادة الجنين، لتجنب الإضرار بانقباضات الرحم أو تثبيط تنفس المولود.
(3) استخدام أجهزة تسكين آلام المخاض. يؤدي استخدام هذه الأجهزة بمجرد بدء الانقباضات المنتظمة إلى نتائج سريرية إيجابية.
(4) طرق أخرى. قد يساعد تقوية العضلات والأربطة والمفاصل أثناء الحمل، وممارسة الاسترخاء الذهني وتطوير فن التصور، والحفاظ على بيئة مواتية للولادة، والغمر في الماء أثناء المخاض، في تخفيف آلام الولادة.